| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第7-17页 |
| 1.1 选题依据 | 第7-9页 |
| 1.1.1 当前青少年体质下滑现状 | 第7页 |
| 1.1.2 改善和提高体质下滑现状刻不容缓 | 第7-9页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第9页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第9页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第9页 |
| 1.3 研究任务 | 第9-10页 |
| 1.4 文献综述 | 第10-17页 |
| 1.4.1 相关核心概念的界定 | 第10-13页 |
| 1.4.2 国内外关于身体素质的研究状况 | 第13-15页 |
| 1.4.3 儿童少年时期身体素质发展敏感期 | 第15-17页 |
| 2 研究对象与方法 | 第17-21页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17-18页 |
| 2.2.2 实验法 | 第18-20页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第20页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第20-21页 |
| 3 研究结果与分析 | 第21-35页 |
| 3.1 实验前两组学生各项身体素质指标的对比分析 | 第21-22页 |
| 3.2 一般体能训练对学生各项身体素质指标影响的对比分析 | 第22-35页 |
| 3.2.1 对照组学生实验前后各项身体素质指标的对比分析 | 第22-23页 |
| 3.2.2 实验组学生实验前后各项身体素质指标的对比分析 | 第23-24页 |
| 3.2.3 实验后两组学生各项身体素质指标的对比分析 | 第24-25页 |
| 3.2.4 一般体能训练对两组学生身体素质各指标的具体对比分析 | 第25-35页 |
| 4 结论与建议 | 第35-36页 |
| 4.1 结论 | 第35页 |
| 4.2 建议 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-39页 |
| 致谢 | 第39-40页 |
| 附件 | 第40-74页 |
| 附件1 实验单元训练计划 | 第41-43页 |
| 附件2 访谈提纲 | 第43-45页 |
| 附件3 实验设计方案示例 | 第45-52页 |
| 附件4 学生身体素质测试数据 | 第52-58页 |
| 附件5 实验器材部分图片 | 第58-59页 |
| 附件6 实验训练部分图片 | 第59-74页 |
| 附件7 实验测试部分照片 | 第74页 |
