| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 绪论 | 第10-21页 |
| 一、研究背景与意义 | 第10-12页 |
| (一)研究背景 | 第10-11页 |
| (二)研究意义 | 第11-12页 |
| 二、文献综述 | 第12-19页 |
| (一)关于生活方式的研究 | 第12-15页 |
| (二)关于移动互联网对生活方式的影响研究 | 第15-16页 |
| (三)关于藏族牧区女性的研究 | 第16-19页 |
| 三、相关概念的界定 | 第19页 |
| (一)移动互联网 | 第19页 |
| (二)牧区藏族女性 | 第19页 |
| 四、研究目的与方法 | 第19-21页 |
| (一)研究目的 | 第19页 |
| (二)研究方法 | 第19-21页 |
| 第一章 牧区藏族女性使用移动互联网的现状调查 | 第21-34页 |
| 第一节 常牧镇概况 | 第21-24页 |
| 一、常牧镇基本概况 | 第21-22页 |
| 二、常牧镇移动互联网发展基本状况 | 第22-24页 |
| 第二节 牧区藏族女性使用移动互联网的情况 | 第24-29页 |
| 一、调查对象的基本信息 | 第25-27页 |
| 二、使用移动互联网的情况 | 第27-29页 |
| 第三节 移动互联网环境下牧区藏族女性生活方式的现状 | 第29-34页 |
| 一、移动互联网与牧区藏族女性的交往生活方式 | 第29-30页 |
| 二、移动互联网与牧区藏族女性的闲暇生活方式 | 第30-31页 |
| 三、移动互联网与牧区藏族女性的政治生活方式 | 第31-32页 |
| 四、移动互联网与牧区藏族女性的家庭生活方式 | 第32-34页 |
| 第二章 移动互联网对牧区藏族女性生活方式的影响 | 第34-48页 |
| 第一节 交往生活方式的影响 | 第34-38页 |
| 一、扩大了牧区藏族女性的社交圈 | 第34-35页 |
| 二、丰富了牧区藏族女性的交往内容 | 第35-37页 |
| 三、促使牧区女性交往观念更新 | 第37-38页 |
| 第二节 文化娱乐生活方式的影响 | 第38-43页 |
| 一、闲暇时间日益增多 | 第38-39页 |
| 二、闲暇活动内容更加丰富 | 第39-40页 |
| 三、增长了牧区藏族女性的文化知识 | 第40-43页 |
| 第三节 政治生活方式的影响 | 第43-45页 |
| 一、增强了牧区女性的参政意识 | 第43-44页 |
| 二、提高了牧区女性的政治认知水平 | 第44-45页 |
| 第四节 家庭生活方式的影响 | 第45-48页 |
| 一、家庭成员关系趋向民主化 | 第45-46页 |
| 二、牧区女性婚恋观念自由化 | 第46-48页 |
| 第三章 牧区藏族女性使用移动互联网存在问题分析 | 第48-56页 |
| 第一节 牧区藏族女性的行为方式受到影响 | 第48-51页 |
| 一、长时间网络娱乐导致网络沉迷 | 第48页 |
| 二、沉溺虚拟社交现实交往能力退化 | 第48-50页 |
| 三、家庭婚姻的和谐与稳定受到冲击 | 第50-51页 |
| 第二节 牧区藏族女性缺乏移动互联网知识 | 第51-53页 |
| 一、使用移动互联网的能力低 | 第51-52页 |
| 二、缺乏移动互联网的相关知识 | 第52-53页 |
| 第三节 牧区经济及网络基础设施建设的制约 | 第53-54页 |
| 一、经济发展水平的制约 | 第53-54页 |
| 二、牧区网络基础服务体系的不完善 | 第54页 |
| 第四节 移动互联网络监管不力的影响 | 第54-56页 |
| 一、网络虚拟性及安全隐患较为突出 | 第54-55页 |
| 二、网络规章制度宣传及监管不力 | 第55-56页 |
| 第四章 引导牧区藏族女性形成健康生活方式的对策 | 第56-61页 |
| 第一节 加大对牧区藏族女性教育,提升网络素养 | 第56-58页 |
| 一、加强教育投入,提高牧区女性文化水平 | 第56-57页 |
| 二、加强网络素养教育,提高运用网络能力 | 第57-58页 |
| 第二节 加强牧区经济及移动互联网基础设施建设 | 第58-59页 |
| 一、加速牧区经济发展,提高女性经济地位 | 第58页 |
| 二、加强网络基础设施建设,提高网络普及率 | 第58-59页 |
| 第三节 加强牧区移动互联网建设,净化网络环境 | 第59-61页 |
| 一、加大网络宣传规章制度,增强法律法规意识 | 第59页 |
| 二、加强移动互联网立法监督,规范用网行为 | 第59-61页 |
| 结语 | 第61-62页 |
| 参考文献 | 第62-65页 |
| 附录一 ：调查问卷 | 第65-68页 |
| 附录二 ：访谈提纲 | 第68-69页 |
| 在校期间发表论文、参与科研及获奖情况 | 第69-70页 |
| 致谢 | 第70页 |