| 中文摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-18页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 选题意义 | 第10-11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-18页 |
| 1.3.1 运动技能相关概念及教学现状 | 第11-12页 |
| 1.3.2 学习运动技能的影响因素 | 第12-13页 |
| 1.3.3 动作协调能力相关概念及研究现状 | 第13-14页 |
| 1.3.4 发展协调能力的重要性及影响因素 | 第14-15页 |
| 1.3.5 骨骼肌的工作表现 | 第15-16页 |
| 1.3.6 肌肉放松在运动技能教学中作用 | 第16-18页 |
| 2 实验对象与方法 | 第18-26页 |
| 2.1 实验对象 | 第18页 |
| 2.1.1 实验对象选取条件 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-26页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18-19页 |
| 2.2.2 实验法 | 第19-25页 |
| 2.2.2.1 实验设计方案 | 第19-24页 |
| 2.2.2.2 实验测试评价标准 | 第24-25页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第25页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第25-26页 |
| 3 研究结果与分析 | 第26-37页 |
| 3.1 燕式平衡教学实验结果与分析 | 第26-32页 |
| 3.1.1 燕式平衡完整动作教学实验结果与分析 | 第26-27页 |
| 3.1.2 燕式平衡第一环节动作教学实验结果与分析 | 第27-28页 |
| 3.1.3 燕式平衡第二环节动作教学实验结果与分析 | 第28-30页 |
| 3.1.4 燕式平衡第三环节动作教学实验结果与分析 | 第30-31页 |
| 3.1.5 燕式平衡第四环节动作教学实验结果与分析 | 第31-32页 |
| 3.2 肩肘倒立教学实验结果与分析 | 第32-37页 |
| 3.2.1 肩肘倒立完整动作教学实验结果与分析 | 第32-34页 |
| 3.2.2 肩肘倒立第一环节动作教学实验结果与分析 | 第34-35页 |
| 3.2.3 肩肘倒立第二环节动作教学实验结果与分析 | 第35-37页 |
| 4 结论与建议 | 第37-38页 |
| 4.1 结论 | 第37页 |
| 4.2 建议 | 第37-38页 |
| 5 参考文献 | 第38-42页 |
| 6 致谢 | 第42-43页 |
