| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1. 前言 | 第7-13页 |
| ·选题的依据 | 第7页 |
| ·研究目的与意义 | 第7-8页 |
| ·研究任务 | 第8页 |
| ·文献综述 | 第8-13页 |
| ·核心力量的研究现状 | 第8-9页 |
| ·核心力量训练的功能与作用 | 第9-11页 |
| ·田径运动中核心力量的主要作用 | 第10-11页 |
| ·核心力量训练方法的研究 | 第11-12页 |
| ·核心力量的测量与评价方法 | 第12页 |
| ·核心稳定性与核心力量关系 | 第12页 |
| ·传统力量训练与核心力量训练 | 第12-13页 |
| 2. 研究对象和研究方法 | 第13-15页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-15页 |
| ·文献资料法 | 第13-14页 |
| ·问卷调查法 | 第14页 |
| ·问卷的发放与回收 | 第14页 |
| ·问卷的效度和信度检验 | 第14页 |
| ·数理统计法 | 第14页 |
| ·逻辑分析法 | 第14-15页 |
| 3. 研究结果与分析 | 第15-24页 |
| ·核心力量理论体系相关概念的界定及研究方向 | 第15-17页 |
| ·核心稳定性与核心力量概念的界定 | 第15-16页 |
| ·北京普通高校高水平田径队教练员对核心力量训练法功能的界定 | 第16页 |
| ·核心力量训练体系的发展及研究方向 | 第16-17页 |
| ·北京普通高校高水平田径队教练员与运动员对核心力量运用的现状 | 第17-19页 |
| ·北京普通高校高水平田径队对核心力量训练法的运用现状分析 | 第17页 |
| ·目前教练员对于核心力量训练知识的获取途径的研究 | 第17-18页 |
| ·目前北京市普通高校高水平田径队教练员与运动员对核心力量训练法的认知程度的研究 | 第18页 |
| ·目前北京市普通高校高水平田径队教练员与运动员所采用过的核心力量训练手段的分析 | 第18-19页 |
| ·运动员与教练员对核心力量训练法的运用效果分析 | 第19-21页 |
| ·运动员的运用效果分析 | 第19-20页 |
| ·运用核心力量的频率分析 | 第20页 |
| ·教练员运用核心力量训练效果分析 | 第20-21页 |
| ·目前各普通高校教练员与运动员对核心力量训练方法的展望与意见 | 第21-22页 |
| ·对核心力量训练法接受情况分析 | 第21页 |
| ·核心力量训练今后在普通高校中的开展情况预测 | 第21-22页 |
| ·制约北京普通高校高水平田径队对核心力量运用的因素分析 | 第22-23页 |
| ·北京普通高校高水平田径队核心力量训练的发展对策 | 第23-24页 |
| ·核心力量在高校中的推广 | 第23页 |
| ·对核心力量训练的学习与研究 | 第23页 |
| ·核心力量训练法的运用及发展趋势 | 第23-24页 |
| ·先进文化知识的整合与交流 | 第24页 |
| 4. 结论与建议 | 第24-26页 |
| ·结论 | 第24-25页 |
| ·建议 | 第25-26页 |
| 参考文献 | 第26-28页 |
| 致谢 | 第28-29页 |
| 附件 | 第29-32页 |
