| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·目的与意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-20页 |
| ·对后激活增强效应理论方面的研究 | 第11-13页 |
| ·后激活增强效应理论的概念界定 | 第11-12页 |
| ·后激活增强效应理论可能产生的机制 | 第12-13页 |
| ·后激活增强效应在运动方面的的研究和应用 | 第13-17页 |
| ·后激活增强效应对爆发性运动的作用 | 第13-14页 |
| ·后激活增强效应在训练中的负荷控制 | 第14-15页 |
| ·后激活增强效应与间歇时间的关系 | 第15-16页 |
| ·后激活增强效应在速度力量性项目中的研究 | 第16页 |
| ·影响后激活增强效应出现的相关因素 | 第16-17页 |
| ·对跆拳道运动员横踢能力的研究 | 第17-20页 |
| ·横踢能力概念的界定 | 第17-18页 |
| ·横踢能力在比赛中的重要性 | 第18-19页 |
| ·横踢能力的相关影响因素 | 第19-20页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第20-24页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-24页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·专家访谈法 | 第20-21页 |
| ·实验法 | 第21-24页 |
| ·数据统计法 | 第24页 |
| 4 结果与分析 | 第24-35页 |
| ·95%1RM负重深蹲练习之后不同时间点横踢次数的研究 | 第24-25页 |
| ·60%1RM负重深蹲练习之后不同时间点横踢次数的研究 | 第25-26页 |
| ·95%1RM负重深蹲练习之后不同时间点的提膝次数 | 第26页 |
| ·60%1RM负重深蹲练习之后不同时间点的提膝次数 | 第26-27页 |
| ·95%1RM负重深蹲练习之后不同时间点的伸膝峰值力矩 | 第27-28页 |
| ·60%1RM负重深蹲练习之后不同时间点的伸膝峰值力矩 | 第28页 |
| ·95%1RM的负重深蹲练习所诱发的后激活增强效应分析 | 第28-32页 |
| ·95%1RM的负重深蹲练习后对横踢次数的影响的分析 | 第28-30页 |
| ·95%1RM的负重深蹲练习后对提膝次数的影响的分析 | 第30页 |
| ·95%1RM的负重深蹲练习后对伸膝峰值的影响的分析 | 第30-32页 |
| ·60%1RM的负重深蹲练习所诱发的后激活增强效应分析 | 第32-35页 |
| ·60%1RM的负重深蹲练习后对横踢次数的影响的分析 | 第32-33页 |
| ·60%1RM的负重深蹲练习后对提膝次数的影响的分析 | 第33页 |
| ·60%1RM的负重深蹲练习后对伸膝峰值的影响的分析 | 第33-35页 |
| 5 结论与建议 | 第35-37页 |
| ·结论 | 第35-36页 |
| ·建议 | 第36-37页 |
| 致谢 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-40页 |
| 附录 | 第40-41页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第41页 |
