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当代大学生郁闷心态缓解对策研究

摘要第1-3页
ABSTRACT第3-7页
1 绪论第7-16页
   ·问题的提出第7-8页
   ·国内、外研究状况第8-10页
     ·国内研究状况第8-9页
     ·国外研究状况第9-10页
   ·研究的思路和方法第10-11页
     ·研究思路第10页
     ·研究方法第10-11页
   ·研究意义第11-12页
     ·有利于大学生心态健康成长第11页
     ·有利于培养全面发展、人格健全的现代人第11-12页
     ·有利于正确认识和评价自身,营造和谐的人际关系第12页
   ·研究本课题的理论依据第12-15页
     ·哲学依据第12-13页
     ·学科依据第13-14页
     ·现实依据第14-15页
   ·本文创新第15-16页
2 相关概念第16-20页
   ·大学生个体心理分析概念第16页
     ·心理过程第16页
     ·心理状态第16页
     ·个体心理第16页
   ·当代大学生的郁闷心态形成的相关概述第16-20页
     ·郁闷的定义与基本特征第16-17页
     ·大学生群体的自身特征因素第17-18页
     ·大学生郁闷心态形成的几种基本类型第18-20页
3 当代大学生郁闷心态问题及原因分析第20-24页
   ·当代大学生郁闷心态问题第20-22页
     ·学习目标不明确第20-21页
     ·人际关系不和谐第21页
     ·就业压力难疏解第21页
     ·恋爱情感易受挫第21-22页
   ·产生问题的原因分析第22-24页
     ·学习无规划、社会责任感薄弱第22页
     ·自我封闭、人际关系少沟通第22页
     ·形势严峻、岗位要求更高第22-23页
     ·模糊恋爱观、抗挫能力差第23页
     ·自卑心理、情绪化严重第23-24页
4 缓解当代大学生郁闷心态的原则及基本途径第24-28页
   ·缓解当代大学生郁闷心态的原则第24-25页
     ·系统协调性原则第24页
     ·平等发展性原则第24页
     ·差异互补性原则第24-25页
     ·防重于解的原则第25页
   ·当代大学生缓解郁闷心态的基本途径第25-28页
     ·乐观心态、积极地进行自我教育第25-26页
     ·客观认知、全面地培养健康心理第26-27页
     ·充实生活、逐渐地缓解郁闷心态第27-28页
5 当代大学生郁闷心态缓解对策研究第28-31页
   ·树立正确的学习目标第28-29页
   ·营造和谐的人际关系第29页
   ·培养正确的择业观第29-30页
   ·加强挫折教育第30-31页
6 当代大学生郁闷心态缓解对策的实施保障第31-33页
   ·注重实效、提高思想政治教育亲和力第31页
   ·营造和谐、浓厚的校园文化氛围第31-32页
   ·构建全面、协调的心理健康教育体系第32-33页
7 结论第33-34页
致谢第34-35页
注释第35-36页
参考文献第36-39页
附录第39-40页

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