| 摘要 | 第3-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第10-15页 |
| 1.1 研究意义及目的 | 第10页 |
| 1.2 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-15页 |
| 1.3.1 湖南省体育高考排球专项测试现状 | 第11-12页 |
| 1.3.2 排球专项测试规则特点 | 第12-13页 |
| 1.3.3 排球项目基本技术训练方法 | 第13页 |
| 1.3.4 湖南排球专项训练方法现状 | 第13-15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-19页 |
| 2.1 研究对象 | 第15页 |
| 2.2 研究方法 | 第15-19页 |
| 2.2.1 逻辑分析法 | 第15页 |
| 2.2.2 观察统计法 | 第15页 |
| 2.2.3 专家访谈法 | 第15页 |
| 2.2.4 文献资料法 | 第15页 |
| 2.2.5 现场调查法 | 第15页 |
| 2.2.6 问卷调查法 | 第15-16页 |
| 2.2.7 实验训练法 | 第16-19页 |
| 3 研究结果与分析 | 第19-37页 |
| 3.1 排球专项考生基本现状 | 第19-23页 |
| 3.1.1 排球专项考生个人技术调查结果与分析 | 第19-20页 |
| 3.1.2 排球专项考生训练时间调查结果与分析 | 第20页 |
| 3.1.3 排球专项考生训练与考试中常见技术问题调查结果与分析 | 第20-22页 |
| 3.1.4 排球专项考生考试与训练时心理影响因素调查结果与分析 | 第22-23页 |
| 3.2 影响排球专项测试的因素分析 | 第23-35页 |
| 3.2.1 排球传球技术对排球专项测试的影响 | 第23-26页 |
| 3.2.2 垫球技术对排球专项测试的影响 | 第26-30页 |
| 3.2.3 扣球技术对排球专项测试的影响 | 第30-33页 |
| 3.2.4 发球技术对排球专项测试的影响 | 第33-34页 |
| 3.2.5 身体素质对排球专项摸高测试的影响 | 第34-35页 |
| 3.3 训练实验结果与分析 | 第35-37页 |
| 3.3.1 实验组测试结果与分析 | 第35页 |
| 3.3.2 对照组测试结果与分析 | 第35页 |
| 3.3.3 两组测试结果对比分析 | 第35-37页 |
| 4 排球专项训练方法 | 第37-45页 |
| 4.1 排球专项测试传球技术训练方法 | 第37-38页 |
| 4.1.1 正面双手传球、体侧传球训练方法 | 第37-38页 |
| 4.2 排球专项测试垫球技术训练方法 | 第38-39页 |
| 4.2.1 正面双手、体侧双手、跨步低姿垫球训练方法 | 第38-39页 |
| 4.3 排球专项测试扣球技术训练方法 | 第39-41页 |
| 4.3.1 助跑起跳、扣球训练方法 | 第39-41页 |
| 4.4 排球专项测试发球技术训练方法 | 第41-42页 |
| 4.4.1 正面上手发球、正面上手发飘球训练方法 | 第41-42页 |
| 4.5 排球专项测试专项身体素质训练方法 | 第42-43页 |
| 4.6 排球专项训练方法训练效果分析 | 第43-45页 |
| 5 结论与建议 | 第45-49页 |
| 5.1 结论 | 第45-47页 |
| 5.1.1 本文训练方法的研究结论 | 第45-46页 |
| 5.1.2 排球专项存在问题的研究结论 | 第46-47页 |
| 5.2 建议 | 第47-49页 |
| 5.2.1 测试规则 | 第47页 |
| 5.2.2 教练员培训 | 第47页 |
| 5.2.3 教练员学习 | 第47-48页 |
| 5.2.4 专项身体素质 | 第48页 |
| 5.2.5 摸底测试考核 | 第48页 |
| 5.2.6 体育高考培训 | 第48页 |
| 5.2.7 组建兄弟学校 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 附录A | 第51-53页 |
| 附录B | 第53-55页 |
| 附录C | 第55-57页 |
| 附录D | 第57-59页 |
| 致谢 | 第59-60页 |
