| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 第1章 绪论 | 第7-10页 |
| 1.1 研究背景 | 第7-8页 |
| 1.2 研究目的 | 第8页 |
| 1.3 研究意义 | 第8-10页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第8-9页 |
| 1.3.2. 实践意义 | 第9-10页 |
| 第2章 文献综述 | 第10-18页 |
| 2.1 关于体适能的相关研究 | 第10-12页 |
| 2.1.1 体适能的概念 | 第10-11页 |
| 2.1.2 体适能的分类 | 第11-12页 |
| 2.2 健康体适能的基础理论研究 | 第12-16页 |
| 2.2.1 健康体适能的概念 | 第12-13页 |
| 2.2.2 健康体适能的组成 | 第13-14页 |
| 2.2.3 健康体适能测试方法 | 第14-16页 |
| 2.3 关于健美操教学的相关研究 | 第16-18页 |
| 2.3.1 国内外对健美操教学的研究现状 | 第16-17页 |
| 2.3.2 健美操教学对中学生健康体适能的影响 | 第17-18页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第18-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 逻辑分析法 | 第18页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第18-19页 |
| 3.2.4 实验法 | 第19-23页 |
| 第4章 结果与分析 | 第23-34页 |
| 4.1 实验前两样本健康体适能状态对比 | 第23-24页 |
| 4.2 健美操健康体适能教学实验方案的设计与实施 | 第24-25页 |
| 4.2.1 对照班健美操教学设计 | 第24页 |
| 4.2.2 实验班健美操教学设计 | 第24-25页 |
| 4.3 健康体适能在健美操教学中运用的实验结果分析 | 第25-34页 |
| 4.3.1 实验班与对照班学生实验后健美操技能考试成绩对比分析 | 第26-28页 |
| 4.3.2 实验班学生实验前后健康体适能各项指标测试结果对比分析 | 第28-29页 |
| 4.3.3 对照班学生实验前后健康体适能各项指标测试结果对比分析 | 第29页 |
| 4.3.4 实验班与对照班学生实验后健康体适能各项指标测试结果对比分析 | 第29-34页 |
| 第5章 结论与建议 | 第34-36页 |
| 5.1 结论 | 第34页 |
| 5.2 建议 | 第34-36页 |
| 参考文献 | 第36-39页 |
| 附件 | 第39-49页 |
| 附件 1 | 第39-43页 |
| 附件 2 | 第43-47页 |
| 附件 3 | 第47-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 读学位期间发表的论文 | 第50页 |
