| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-20页 |
| 2.1 国内外对力量训练中组间间歇时间的研究现状 | 第10-19页 |
| 2.1.1 力量训练组间间歇的生理学基础和训练学基础 | 第11-13页 |
| 2.1.2 影响力量训练组间间歇的要素 | 第13-15页 |
| 2.1.3 力量训练中不同训练目标对组间间歇时间的选择的研究 | 第15-19页 |
| 2.2 力量训练中不同的组间间歇时间对血乳酸值变化的影响 | 第19-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-25页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-24页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第20页 |
| 3.2.3 实验法 | 第20-23页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第23-24页 |
| 3.3 研究路线图 | 第24-25页 |
| 4 测试结果 | 第25-37页 |
| 4.1 输出功率测试指标完整曲线图 | 第25-26页 |
| 4.2 不同组间间歇时间的下肢深蹲测试的输出功率数据统计 | 第26-32页 |
| 4.2.1 不同组间间歇对下肢深蹲练习过程中峰值功率的影响 | 第26-29页 |
| 4.2.2 不同组间间歇对下肢深蹲练习过程中平均功率的影响 | 第29-32页 |
| 4.3 不同组间间歇时间对受试者测试前后血乳酸的影响 | 第32-34页 |
| 4.4 不同组间间歇时间输出功率和血乳酸值变化的相关性分析 | 第34-37页 |
| 4.4.1 2min组间间歇时间输出功率和和血乳酸值变化的相关性分析 | 第34-35页 |
| 4.4.2 3min组间间歇时间输出功率和和血乳酸值变化的相关性分析 | 第35页 |
| 4.4.3 5min组间间歇时间输出功率和和血乳酸值变化的相关性分析 | 第35-37页 |
| 5. 讨论与分析 | 第37-44页 |
| 5.1 不同组间间歇时间对输出功率的影响 | 第37-41页 |
| 5.1.1 不同组间间歇时间对峰值输出功率的影响 | 第37-39页 |
| 5.1.2 不同组间间歇时间对平均输出功率的影响 | 第39-41页 |
| 5.2 不同组间间歇时间对血乳酸值的影响的原因分析 | 第41-42页 |
| 5.3 不同组间间歇时间的输出功率和血乳酸值变化相关性的影响 | 第42-43页 |
| 5.4 本研究的不足 | 第43-44页 |
| 6 结论与建议 | 第44-45页 |
| 6.1 结论 | 第44页 |
| 6.2 建议 | 第44-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-51页 |
| 附录 | 第51-57页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第57页 |
