瑜伽练习对幼儿身体素质影响的实验研究
| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-9页 |
| 1 前言 | 第9-13页 |
| ·选题依据 | 第9-11页 |
| ·全民健身运动的不断普及是我国体育事业发展的趋向 | 第9页 |
| ·瑜伽练习能够很好地提高人体体质水平 | 第9-10页 |
| ·瑜伽练习能够丰富我国幼儿体育教学体系 | 第10-11页 |
| ·研究目的与意义 | 第11-13页 |
| ·研究目的 | 第11页 |
| ·研究意义 | 第11-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| ·相关概念的界定 | 第13-14页 |
| ·瑜伽 | 第13页 |
| ·幼儿 | 第13页 |
| ·身体素质 | 第13-14页 |
| ·幼儿瑜伽 | 第14页 |
| ·我国瑜伽练习的研究简述 | 第14-16页 |
| ·我国有关幼儿身体素质的研究概述 | 第16-17页 |
| ·我国瑜伽练习对人体身体素质影响的实验研究 | 第17-19页 |
| ·瑜伽练习对幼儿身体素质影响的研究 | 第19-21页 |
| ·国外瑜伽练习对儿童青少年身体素质影响的研究 | 第19页 |
| ·我国瑜伽练习对幼儿身体素质影响的研究 | 第19-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-23页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-23页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·实验法 | 第21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| ·对比分析法 | 第21-23页 |
| 4 实验过程与结果分析 | 第23-51页 |
| ·实验过程 | 第23-36页 |
| ·实验设计的制定 | 第23-34页 |
| ·预实验 | 第34页 |
| ·实验对象与实验控制 | 第34-35页 |
| ·实验时间与地点 | 第35页 |
| ·实验测试仪器与方法 | 第35-36页 |
| ·研究结果与分析 | 第36-47页 |
| ·实验前瑜伽组与对照组测试成绩组间对比分析 | 第36-37页 |
| ·实验后对照组各项测试成绩组内前后比较 | 第37-40页 |
| ·实验后瑜伽组各项测试成绩组内前后比较 | 第40-42页 |
| ·实验后瑜伽组与对照组测试成绩组间对比分析 | 第42-47页 |
| ·幼儿瑜伽练习的注意事项 | 第47-51页 |
| ·幼儿瑜伽的练习原则 | 第48页 |
| ·幼儿瑜伽练习体位的选择 | 第48-49页 |
| ·幼儿瑜伽的练习频率 | 第49页 |
| ·幼儿瑜伽的适宜练习时间 | 第49页 |
| ·幼儿瑜伽练习音乐的筛选 | 第49页 |
| ·幼儿瑜伽练习形式的多样化 | 第49-51页 |
| 5 结论 | 第51-53页 |
| 6 本研究的局限以及对后续研究的建议 | 第53-55页 |
| 致谢 | 第55-57页 |
| 参考文献 | 第57-61页 |
| 附录 A | 第61-63页 |
| 附录 B | 第63-65页 |
| 附录 C | 第65-67页 |
| 附录 D | 第67-69页 |
| 附录 E | 第69-75页 |
| 攻读学位期间公开发表的论文 | 第75页 |
