| 摘要 | 第1-4页 |
| ABSTRACT | 第4-9页 |
| 1 绪论 | 第9-13页 |
| ·问题的提出 | 第9-10页 |
| ·体育运动对心理健康影响的研究现状 | 第10-11页 |
| ·国内研究现状 | 第10-11页 |
| ·国外研究现状 | 第11页 |
| ·研究目的和内容 | 第11-13页 |
| ·研究目的 | 第11页 |
| ·研究内容 | 第11-12页 |
| ·研究的意义 | 第12-13页 |
| 2 体育运动和心理健康之间的关系 | 第13-19页 |
| ·体育运动的概念 | 第13页 |
| ·心理健康的概念 | 第13-14页 |
| ·评价我国大学生心理健康水平的标准 | 第14页 |
| ·个人的心理活动特征是否与其年龄阶段相吻合 | 第14页 |
| ·能否从事正常的学习和工作 | 第14页 |
| ·能否建立和谐的人际关系 | 第14页 |
| ·能否适应社会,与社会协调一致 | 第14页 |
| ·能否在有利于社会或集体的条件下,充分发挥个体的独立性 | 第14页 |
| ·体育运动对心理健康问题干预的理论研究 | 第14-17页 |
| ·体育运动有助于情感与情绪的调节和改善 | 第15页 |
| ·体育运动有助于坚强意志品质的培养和形成 | 第15页 |
| ·体育运动有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善 | 第15-16页 |
| ·体育运动有助于减轻疲劳,消除心理障碍 | 第16页 |
| ·体育运动能够增强自信心 | 第16页 |
| ·体育运动可以促进形成积极的自我概念 | 第16-17页 |
| ·根据项群理论对体育运动项目分类 | 第17页 |
| ·不同类属的运动项目对不同心理健康症状的作用 | 第17-19页 |
| ·体能主导类耐力性项群对心理健康症状的影响 | 第17页 |
| ·技能主导类表现难美性项群对心理健康症状的影响 | 第17页 |
| ·技能主导类同场对抗性项群对心理健康症状的影响 | 第17-18页 |
| ·技能主导类隔网对抗性对心理健康症状的影响 | 第18-19页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第19-22页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-22页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| ·逻辑分析法 | 第21-22页 |
| 4 结果统计与分析 | 第22-29页 |
| ·从事体能耐力性项目群体SCL-90 测试结果与全国常模比较 | 第22-23页 |
| ·对表现难美性项目锻炼群体SCL-90 测试结果与全国常模比较 | 第23-25页 |
| ·对同场对抗性项目锻炼群体SCL-90 测试结果与全国常模比较 | 第25-26页 |
| ·对隔网对抗性项目锻炼群体SCL-90 测试结果与全国常模比较 | 第26-29页 |
| 5 结论和建议 | 第29-31页 |
| ·结论 | 第29页 |
| ·建议 | 第29-31页 |
| ·学校体育管理机构在进行体育课程设计应以运动项目俱乐部的形式 | 第29-30页 |
| ·体育教师应根据大学生的心理健康状况的不同因材施教，提升大学生的心理受挫能力形成良好的社会适应性 | 第30页 |
| ·大学生应根据自身的心理健康状况，有目的、有意识的选择合适的运动项目全面提高心理健康水平 | 第30-31页 |
| 致谢 | 第31-32页 |
| 参考文献 | 第32-34页 |
| 附录 | 第34-37页 |
