| 摘要 | 第5-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题背景 | 第10页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第10-12页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第10页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第10-12页 |
| 2 研究现状 | 第12-20页 |
| 2.1 国外400米运动项目的研究进展 | 第12-14页 |
| 2.1.1 400米供能特点的相关研究 | 第12-13页 |
| 2.1.2 400米运动能力培养的研究 | 第13页 |
| 2.1.3 400米运动项目的成绩特征 | 第13-14页 |
| 2.1.4 400米运动技术的相关研究 | 第14页 |
| 2.2 国内400米运动项目的研究进展 | 第14-20页 |
| 2.2.1 400米供能特点的相关研究 | 第14-15页 |
| 2.2.2 400米体能分配的相关研究 | 第15-16页 |
| 2.2.3 400米速度节奏特征的相关研究 | 第16-17页 |
| 2.2.4 400米运动员途中跑技术的相关研究 | 第17-20页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第20-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第20-21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 录像分析法 | 第21页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第21页 |
| 3.2.4 专家访谈法 | 第21页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第21-23页 |
| 4 研究结果与分析 | 第23-41页 |
| 4.1 我国优秀女子400米运动员分段速度分析 | 第23-26页 |
| 4.2 我国优秀女子400米运动员起跑技术分析 | 第26-28页 |
| 4.2.1 .起跑器角度及安装方式 | 第26页 |
| 4.2.2 起跑姿势 | 第26-27页 |
| 4.2.3 起跑反应时参数分析 | 第27-28页 |
| 4.3 我国优秀女子400米运动员加速跑技术分析 | 第28-29页 |
| 4.3.1 加速跑阶段技术分析 | 第28页 |
| 4.3.2 加速跑阶段有关参数的分析 | 第28-29页 |
| 4.4 我国优秀女子400米运动员途中跑技术分析 | 第29-40页 |
| 4.4.1 我国优秀女子400米运动员上肢摆动技术比较 | 第29-30页 |
| 4.4.2 我国优秀女子400米运动员步长和重心参数比较 | 第30-31页 |
| 4.4.3 下肢支撑技术分析 | 第31-38页 |
| 4.4.4 腾空技术分析 | 第38-39页 |
| 4.4.5 途中跑单步支撑和腾空比例 | 第39-40页 |
| 4.5 我国优秀女子400米运动员冲刺跑技术分析 | 第40-41页 |
| 5 结论与建议 | 第41-42页 |
| 5.1 结论 | 第41页 |
| 5.2 建议 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 附件 | 第45-46页 |
| 致谢 | 第46页 |