| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第10页 |
| 1.3 研究假设和研究内容 | 第10页 |
| 1.3.1 假设一与研究内容 | 第10页 |
| 1.3.2 假设二与研究内容 | 第10页 |
| 1.3.3 假设三与研究内容 | 第10页 |
| 1.4 本研究的创新点 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-22页 |
| 2.1 短跑的运动学研究 | 第11-13页 |
| 2.1.1 短跑整体运动学参数 | 第11-12页 |
| 2.1.1.1 步长与步频 | 第11页 |
| 2.1.1.2 腾支时间比 | 第11-12页 |
| 2.1.2 短跑下肢环节运动学参数 | 第12-13页 |
| 2.1.2.1 髋关节 | 第12页 |
| 2.1.2.2 膝关节 | 第12-13页 |
| 2.1.2.3 踝关节 | 第13页 |
| 2.2 短跑专项力量研究 | 第13-15页 |
| 2.2.1 短跑专项力量 | 第13-14页 |
| 2.2.2 短跑专项力量训练手段及其分类 | 第14-15页 |
| 2.3 短跑环节肌肉力量测试研究 | 第15-17页 |
| 2.3.1 等速测试 | 第15-16页 |
| 2.3.2 等速测试在不同运动项目中的应用 | 第16页 |
| 2.3.3 等速测试在短跑项目中的应用 | 第16-17页 |
| 2.4 跳深训练的研究 | 第17-20页 |
| 2.4.1 不同负荷的跳深训练研究 | 第17-18页 |
| 2.4.2 不同高度的跳深训练研究 | 第18页 |
| 2.4.3 跳深训练在各运动项目中的实效性研究 | 第18-20页 |
| 2.5 小结 | 第20-22页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第22-30页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.1.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.1.2 实验对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-30页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22-23页 |
| 3.2.2 训练实验法 | 第23-24页 |
| 3.2.3 运动学测试分析法 | 第24-26页 |
| 3.2.4 等速肌力测试分析法 | 第26-29页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第29页 |
| 3.2.6 数据标准化处理法 | 第29-30页 |
| 4 结果与分析 | 第30-47页 |
| 4.1 跳深实验前后实验对象身体素质指标情况与分析 | 第30页 |
| 4.2 跳深训练实验前后实验对象途中跑运动学参数分析 | 第30-38页 |
| 4.2.1 整体运动学参数测试结果与分析 | 第30-32页 |
| 4.2.2 肢体运动学测试结果与分析 | 第32-38页 |
| 4.2.2.1 髋关节运动学参数结果与分析 | 第32-35页 |
| 4.2.2.2 膝关节运动学参数结果与分析 | 第35-37页 |
| 4.2.2.3 踝关节运动学参数结果与分析 | 第37-38页 |
| 4.2.2.4 小结 | 第38页 |
| 4.3 跳深训练实验前后下肢环节肌肉力量测试结果与分析 | 第38-47页 |
| 4.3.1 髋关节等动测试结果与分析 | 第38-41页 |
| 4.3.1.1 髋关节屈伸肌群峰力矩、相对峰力矩 | 第38-39页 |
| 4.3.1.2 髋关节屈伸肌群总功、最大功、相对最大功 | 第39-40页 |
| 4.3.1.3 髋关节屈伸肌群平均功率和屈伸比 | 第40-41页 |
| 4.3.2 膝关节等动测试结果与分析 | 第41-44页 |
| 4.3.2.1 膝关节屈伸肌群峰力矩、相对峰力矩 | 第41-42页 |
| 4.3.2.2 膝关节屈伸肌群总功、最大功、相对最大功 | 第42-43页 |
| 4.3.2.3 膝关节屈伸肌群平均功率和屈伸比 | 第43-44页 |
| 4.3.3 踝关节等动测试结果与分析 | 第44-47页 |
| 4.3.2.1 踝关节屈伸肌群峰力矩、相对峰力矩 | 第44-45页 |
| 4.3.2.2 踝关节屈伸肌群总功、最大功、相对最大功 | 第45-46页 |
| 4.3.2.3 踝关节屈伸肌群平均功率和屈伸比 | 第46-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-49页 |
| 5.1 结论 | 第47页 |
| 5.2 建议 | 第47-49页 |
| 参考文献 | 第49-53页 |
| 致谢 | 第53页 |
