| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-8页 |
| 2 文献综述 | 第8-15页 |
| ·体育锻炼行为的模型理论综述 | 第8-10页 |
| ·体育锻炼研究的锻炼行为理论模型 | 第8-10页 |
| ·跨理论模型的相关概念 | 第10-12页 |
| ·跨理论模型的变化阶段(Stages of Change) | 第10-11页 |
| ·跨理论模型的变化过程(Processes of Change) | 第11页 |
| ·跨理论模型的变化水平(Levels of Change) | 第11-12页 |
| ·国内跨理论模型的研究现状 | 第12-13页 |
| ·体育锻炼行为变化阶段的分析 | 第12页 |
| ·体育锻炼行为变化阶段与变化程序间的分析 | 第12-13页 |
| ·自我效能与决策平衡的影响 | 第13页 |
| ·对跨理论模型及其研究现状的评述 | 第13-14页 |
| ·跨理论模型的优点与不足 | 第13页 |
| ·国内跨理论模型在体育锻炼行为领域的研究对象 | 第13-14页 |
| ·国内跨理论模型在体育锻炼行为领域的干预研究 | 第14页 |
| ·体育锻炼行为影响因素的相关研究 | 第14-15页 |
| ·体育锻炼行为影响因素的研究综述 | 第14页 |
| ·老年人体育锻炼行为的影响因素研究 | 第14-15页 |
| 3 研究方法与研究设计 | 第15-19页 |
| ·被试 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-19页 |
| ·访谈法 | 第15-16页 |
| ·心理测量法 | 第16-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| 4 研究结果 | 第19-24页 |
| ·老年人群锻炼行为的阶段特征 | 第19-21页 |
| ·自我效能、均衡决策在老年人锻炼阶段上的变化 | 第21-22页 |
| ·自我效能、均衡决策在老年人变化锻炼上的得分情况 | 第21页 |
| ·不同锻炼阶段的自我效能和均衡决策的差异性分析 | 第21-22页 |
| ·锻炼阶段在自我效能和均衡决策上的主效应分析 | 第22页 |
| ·变化过程影响老年人锻炼阶段的判别分析 | 第22-24页 |
| 5 讨论 | 第24-28页 |
| ·老年人锻炼行为的变化阶段分析 | 第24-25页 |
| ·自我效能、均衡决策在老年人锻炼阶段上的变化分析 | 第25-26页 |
| ·影响老年人锻炼行为阶段的心理影响因素分析 | 第26-28页 |
| ·自我解放与情感唤醒对锻炼阶段上的较大影响分析 | 第26-27页 |
| ·自我再评价与意识觉醒在行动前阶段的较大影响分析 | 第27页 |
| ·情感替代与人际援助在行动阶段和保持阶段上的较大影响分析 | 第27-28页 |
| 6 结论与建议 | 第28-29页 |
| ·结论 | 第28页 |
| ·建议 | 第28-29页 |
| 致谢 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-33页 |
| 附件 | 第33-38页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第38-39页 |
