| 摘要 | 第3-5页 |
| abstract | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第10-12页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第10页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-19页 |
| 2.1 心理弹性研究综述 | 第12-14页 |
| 2.1.1 心理弹性的概念 | 第12页 |
| 2.1.2 心理弹性的研究发展进程 | 第12-13页 |
| 2.1.3 心理弹性的测量 | 第13-14页 |
| 2.1.4 心理弹性的相关研究 | 第14页 |
| 2.2 主观锻炼体验研究综述 | 第14-15页 |
| 2.2.1 主观锻炼体验的提出 | 第14-15页 |
| 2.2.2 主观锻炼体验量表的结构 | 第15页 |
| 2.3 体育锻炼研究综述 | 第15-16页 |
| 2.3.1 体育锻炼的概念 | 第15页 |
| 2.3.2 大学生体育锻炼现状 | 第15-16页 |
| 2.4 体育锻炼、主观锻炼体验、心理弹性三者的关系研究 | 第16-19页 |
| 2.4.1 体育锻炼与主观锻炼体验的关系研究 | 第16-17页 |
| 2.4.2 体育锻炼与心理弹性的关系研究 | 第17页 |
| 2.4.3 心理弹性与积极情绪的关系研究 | 第17-19页 |
| 3 研究对象及方法 | 第19-21页 |
| 3.1 研究对象及调查对象 | 第19页 |
| 3.1.1 研究对象 | 第19页 |
| 3.1.2 调查对象 | 第19页 |
| 3.2 研究方法 | 第19-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第20-21页 |
| 4 结果与分析 | 第21-43页 |
| 4.1 体育锻炼情况的总体现状 | 第21-25页 |
| 4.1.1 体育锻炼在性别、独生子女、家庭来源上的差异 | 第21页 |
| 4.1.2 体育锻炼强度的总体特征描述 | 第21-22页 |
| 4.1.3 体育锻炼持续时间的总体特征描述 | 第22-23页 |
| 4.1.4 体育锻炼频率的总体特征 | 第23-24页 |
| 4.1.5 体育锻炼项目的总体特点 | 第24-25页 |
| 4.2 主观锻炼体验的总体现状特征 | 第25-26页 |
| 4.2.1 主观锻炼体验在性别、独生子女、家庭来源上的差异 | 第25-26页 |
| 4.2.2 主观锻炼体验在年级变量上的差异 | 第26页 |
| 4.3 心理弹性的总体现状特征 | 第26-28页 |
| 4.3.1 心理弹性在性别、独生子女、家庭来源上的差异 | 第26-27页 |
| 4.3.2 心理弹性在年级变量上的差异 | 第27-28页 |
| 4.4 体育与非体育专业主观锻炼体验和心理弹性的比较 | 第28-30页 |
| 4.4.1 体育与非体育专业主观锻炼体验的比较 | 第28-29页 |
| 4.4.2 体育与非体育专业心理弹性的比较 | 第29-30页 |
| 4.5 比较主观锻炼体验和心理弹性在体育锻炼上的差异 | 第30-38页 |
| 4.5.1 主观锻炼体验在体育锻炼上的差异 | 第30-34页 |
| 4.5.2 心理弹性在体育锻炼上的差异 | 第34-38页 |
| 4.6 体育锻炼、主观锻炼体验及心理弹性的相关分析 | 第38-39页 |
| 4.6.1 体育锻炼与主观锻炼体验的相关分析 | 第38页 |
| 4.6.2 体育锻炼与心理弹性的相关分析 | 第38页 |
| 4.6.3 主观锻炼体验与心理弹性的相关分析 | 第38-39页 |
| 4.7 体育锻炼、主观锻炼体验及心理弹性的回归分析 | 第39-43页 |
| 4.7.1 体育锻炼与主观锻炼体验的回归分析 | 第39-41页 |
| 4.7.2 体育锻炼与心理弹性的回归分析 | 第41页 |
| 4.7.3 主观锻炼体验与心理弹性的回归分析 | 第41-43页 |
| 5 结论与建议 | 第43-45页 |
| 5.1 结论 | 第43页 |
| 5.2 建议 | 第43-44页 |
| 5.3 研究不足与展望 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-50页 |
| 附录 | 第50-55页 |
| 读硕期间发表的论文目录 | 第55-56页 |
| 致谢 | 第56-57页 |
