中文摘要 | 第6-7页 |
英文摘要 | 第7页 |
1 前言 | 第8-15页 |
1.1 选题目的和依据 | 第8-9页 |
1.2 文献综述 | 第9-15页 |
2 研究对象与研究方法 | 第15-17页 |
2.1 研究对象 | 第15页 |
2.2 研究方法 | 第15-17页 |
3 研究结果分与析 | 第17-28页 |
3.1 湖南省高校田径运动员的损伤概况 | 第17-24页 |
3.1.1 运动损伤程度与损伤发生率 | 第17页 |
3.1.2 身体各部位运动损伤的分布 | 第17-21页 |
3.1.3 运动损伤发生性质的特点 | 第21-22页 |
3.1.4 湖南省高校田径运动员的损伤原因 | 第22-24页 |
3.2 不同田径项目与损伤的关系 | 第24-26页 |
3.3 预防措施 | 第26-28页 |
3.3.1 加强医务监督,建立制度化管理 | 第26页 |
3.3.2 合理、科学地安排训练内容 | 第26-27页 |
3.3.3 注重对运动护具的配备和使用 | 第27页 |
3.3.4 在训练中加入自我保护方法的练习内容,提高运动员的自我保护能力和意识 | 第27页 |
3.3.5 重视恢复与休息 | 第27-28页 |
3.3.6 坚持全面身体训练,提高整体机能水平 | 第28页 |
4 结论与建议 | 第28-29页 |
4.1 结论 | 第28页 |
4.2 建议 | 第28-29页 |
5 致谢 | 第29-30页 |
6 参考文献 | 第30-32页 |
7 附件 | 第32-34页 |