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对湖南省高校田径运动员运动损伤的分析研究

中文摘要第6-7页
英文摘要第7页
1 前言第8-15页
    1.1 选题目的和依据第8-9页
    1.2 文献综述第9-15页
2 研究对象与研究方法第15-17页
    2.1 研究对象第15页
    2.2 研究方法第15-17页
3 研究结果分与析第17-28页
    3.1 湖南省高校田径运动员的损伤概况第17-24页
        3.1.1 运动损伤程度与损伤发生率第17页
        3.1.2 身体各部位运动损伤的分布第17-21页
        3.1.3 运动损伤发生性质的特点第21-22页
        3.1.4 湖南省高校田径运动员的损伤原因第22-24页
    3.2 不同田径项目与损伤的关系第24-26页
    3.3 预防措施第26-28页
        3.3.1 加强医务监督,建立制度化管理第26页
        3.3.2 合理、科学地安排训练内容第26-27页
        3.3.3 注重对运动护具的配备和使用第27页
        3.3.4 在训练中加入自我保护方法的练习内容,提高运动员的自我保护能力和意识第27页
        3.3.5 重视恢复与休息第27-28页
        3.3.6 坚持全面身体训练,提高整体机能水平第28页
4 结论与建议第28-29页
    4.1 结论第28页
    4.2 建议第28-29页
5 致谢第29-30页
6 参考文献第30-32页
7 附件第32-34页

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