| 中文摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3页 |
| 1 前言 | 第5-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-17页 |
| 2.1 体质健康概念的研究 | 第9页 |
| 2.2 国内学生体质健康研究现状 | 第9-15页 |
| 2.3 国外学生体质健康研究现状 | 第15-17页 |
| 3 研究对象和方法 | 第17-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第17-18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-19页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 测试法 | 第18-19页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第19页 |
| 3.2.4 实验对照法 | 第19页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第19页 |
| 4 研究结果与分析 | 第19-35页 |
| 4.1 学生体质健康成绩总评 | 第19-20页 |
| 4.2 身高体重指数与肺活量现状分析 | 第20-24页 |
| 4.3 立定跳远的现状与分析 | 第24-26页 |
| 4.4 坐位体前屈的现状与分析 | 第26-27页 |
| 4.5 仰卧起坐测试结果与分析 | 第27-28页 |
| 4.6 引体向上现状与分析 | 第28-29页 |
| 4.7 提升对策研究 | 第29-35页 |
| 4.7.1 提升测试成绩的实验研究 | 第29-33页 |
| 4.7.2 测试环境的影响 | 第33页 |
| 4.7.3 体育锻炼意识和习惯培养对提高测试成绩的影响 | 第33页 |
| 4.7.4 课余体育与运动量规划对学生体质的影响 | 第33页 |
| 4.7.5 体育课程设置与学生的运动兴趣 | 第33-34页 |
| 4.7.6 场地器材 | 第34-35页 |
| 5 结论与建议 | 第35-38页 |
| 5.1 结论 | 第35-36页 |
| 5.2 建议 | 第36-38页 |
| 5.2.1 加强对学生体质健康的重视 | 第36页 |
| 5.2.2 教育部门应重视对体育课程的改革 | 第36页 |
| 5.2.3 教师师资队伍建设和专业技能的提高 | 第36页 |
| 5.2.4 学校体育场地建设的规范多元化 | 第36页 |
| 5.2.5 体育文化的传播 | 第36页 |
| 5.2.6 培养终身体育观念 | 第36-38页 |
| 参考文献 | 第38-41页 |
| 致谢 | 第41-43页 |