武警黄金部队基层官兵压力问题研究
| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 绪论 | 第8-13页 |
| （一） 研究背景及目的意义 | 第8-10页 |
| 1. 研究背景 | 第8页 |
| 2. 目的意义 | 第8-10页 |
| （二） 研究现状 | 第10-11页 |
| 1. 外军研究现状 | 第10-11页 |
| 2. 我军研究现状 | 第11页 |
| （三） 研究方法 | 第11-12页 |
| （四） 研究思路框架 | 第12-13页 |
| 一、 基层官兵压力及压力的影响 | 第13-18页 |
| （一） 基层官兵压力的概念 | 第13页 |
| 1. 压力的含义 | 第13页 |
| 2. 基层官兵压力的内涵 | 第13页 |
| （二） 压力的影响 | 第13-15页 |
| 1. 影响个体压力的因素 | 第13-14页 |
| 2. 压力对生理的影响 | 第14-15页 |
| 3. 压力对心理的影响 | 第15页 |
| 4. 压力对行为的影响 | 第15页 |
| （三） 现代压力理论在基层官兵压力管理中的应用 | 第15-18页 |
| 1. 心理分析理论及应用 | 第15-16页 |
| 2. 行为主义理论及应用 | 第16页 |
| 3. 认知论和人格论及应用 | 第16-18页 |
| 二、 基层官兵压力现状及原因分析 | 第18-32页 |
| （一） 武警黄金部队基层官兵的压力来源和压力现状 | 第18-26页 |
| 1. 基层官兵压力情况调查分析 | 第18-20页 |
| 2. 基层官兵的压力来源 | 第20页 |
| 3. 基层官兵的压力现状 | 第20-26页 |
| （二） 武警黄金部队基层官兵压力产生的原因 | 第26-32页 |
| 1. 不安全环境 | 第26-29页 |
| 2. 不公平因素 | 第29-30页 |
| 3. 不确定预期 | 第30-32页 |
| 三、 外军缓解官兵压力的经验借鉴 | 第32-36页 |
| （一） 美军随军牧师制度及启示 | 第32-33页 |
| （二） 俄罗斯军队心理工作军官的培养使用及启示 | 第33-34页 |
| （三） 英军心理健康服务系统及启示 | 第34-36页 |
| 四、 缓解基层官兵压力的对策 | 第36-44页 |
| （一） 武警黄金部队缓解基层官兵压力的对策 | 第36-40页 |
| 1. 排除不安全因素 | 第36-37页 |
| 2. 营造公平竞争环境 | 第37-38页 |
| 3. 帮助规划人生目标 | 第38-39页 |
| 4. 强化心理行为训练 | 第39-40页 |
| （二） 基层官兵的自我调节 | 第40-44页 |
| 1. 明确对待压力的认知方式 | 第40-41页 |
| 2. 明确对待压力的行为方式 | 第41-42页 |
| 3. 采用自我缓解压力的方法 | 第42-44页 |
| 结语 | 第44-46页 |
| 参考文献 | 第46-49页 |
| 附录 | 第49-51页 |
| 致谢 | 第51页 |
