| 摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 目录 | 第9-10页 |
| 1 选题的背景及意义 | 第10-12页 |
| 1.1 我国青少年体质健康状况引起社会关注 | 第10页 |
| 1.2 我国青少年体质测试检测将逐步常态化 | 第10-11页 |
| 1.3 功能性运动测试是发展青少年功能性运动能力的有效途径 | 第11-12页 |
| 1.4 研究目的和意义 | 第12页 |
| 1.4.1 研究目的 | 第12页 |
| 1.4.2 研究意义 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-22页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第12-14页 |
| 2.1.1 功能动作性测试与体能测试 | 第12-13页 |
| 2.1.2 功能性力量训练与传统力量训练 | 第13页 |
| 2.1.3 功能性训练与运动能力 | 第13-14页 |
| 2.2 功能动作测试(FMS)研究现状分析 | 第14-16页 |
| 2.2.1 功能动作测试(FMS)国外研究现状 | 第14-15页 |
| 2.2.2 功能动作测试(FMS)国内研究现状 | 第15-16页 |
| 2.3 功能动作测试(FMS)的测试介绍 | 第16页 |
| 2.4 FMS功能动作测试方法介绍 | 第16-22页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第22-25页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-25页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 3.2.2 测试法 | 第22-24页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第24-25页 |
| 4 结果与分析 | 第25-40页 |
| 4.1 被测青少年身高体重指数的结果与分析 | 第25-27页 |
| 4.2 青少年FMS各项测试的结果与分析 | 第27-37页 |
| 4.2.1 青少年深蹲测试的结果与分析 | 第27-28页 |
| 4.2.2 青少年跨栏架测试的结果与分析 | 第28-30页 |
| 4.2.3 青少年直线前蹲测试的结果与分析 | 第30-31页 |
| 4.2.4 青少年肩膀移动能力测试的结果与分析 | 第31-33页 |
| 4.2.5 青少年笔直抬腿能力测试的结果与分析 | 第33-34页 |
| 4.2.6 青少年躯干稳定上推能力测试的结果与分析 | 第34-36页 |
| 4.2.7 青少年四肢旋转稳定性能力测试的结果与分析 | 第36-37页 |
| 4.3 青少年FMS综合测试结果与分析 | 第37-40页 |
| 4.4 青少年身高体重指数与FMS测试得分相关性 | 第40页 |
| 5 结论 | 第40-42页 |
| 6 主要参考文献 | 第42-44页 |
| 致谢 | 第44页 |
