| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 引言 | 第10-12页 |
| 1 文献综述 | 第12-20页 |
| 1.1 有关学生体质的相关研究 | 第12-13页 |
| 1.2 有关儿童身心发展特点的相关研究 | 第13-14页 |
| 1.3 有关儿童身体素质敏感期的相关研究 | 第14-15页 |
| 1.4 有关健身操的相关研究 | 第15-16页 |
| 1.5 有关轻器械的相关研究 | 第16页 |
| 1.6 有关健美操对小学生身心健康影响的相关研究 | 第16-17页 |
| 1.7 有关我国主要健身操推广套路创编现状的相关研究 | 第17-18页 |
| 1.8 有关我国小学体育教学环境的相关研究 | 第18-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 调查法 | 第20页 |
| 2.2.3 实验法 | 第20-21页 |
| 2.2.4 观察法 | 第21页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第21-22页 |
| 3 研究结果与分析 | 第22-58页 |
| 3.1 小学生自制轻器械健身操的创编 | 第22-38页 |
| 3.1.1 小学生自制轻器械健身操创编原则 | 第22-24页 |
| 3.1.2 小学生自制轻器械健身操创编思路 | 第24-26页 |
| 3.1.3 小学生自制轻器械健身操创编内容 | 第26-37页 |
| 3.1.4 学生对自制轻器械健身操创编内容的意见反馈与健身操的完善改进 | 第37-38页 |
| 3.2 小学生自制轻器械健身操的效果评价 | 第38-58页 |
| 3.2.1 专家对小学生自制轻器械健身操的评价 | 第38页 |
| 3.2.2 学生对小学生自制轻器械健身操的评价 | 第38-49页 |
| 3.2.3 小学生自制轻器械健身操对学生身体形态、身体机能和身体素质的影响 | 第49-56页 |
| 3.2.4 小学生自制轻器械健身操的优势 | 第56-58页 |
| 结论与建议 | 第58-60页 |
| 参考文献 | 第60-63页 |
| 附录 | 第63-85页 |
| 后记 | 第85-86页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第86页 |
