| 摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1.前言 | 第10-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 1.3 国内外研究现状 | 第12-16页 |
| 1.3.1 关于篮球持球突破的研究 | 第12-13页 |
| 1.3.2 关于核心稳定性训练的研究 | 第13-16页 |
| 2 理论综述 | 第16-24页 |
| 2.1 篮球持球突破技术的研究 | 第16-19页 |
| 2.1.1 篮球持球突破技术的性质与动作结构 | 第16-18页 |
| 2.1.2 篮球持球突破技术的分析与比赛运用 | 第18-19页 |
| 2.2 核心稳定性训练的理论研究 | 第19-24页 |
| 2.2.1 释义“核心区”以及“核心稳定性” | 第19-21页 |
| 2.2.2 核心稳定性系统结构 | 第21-22页 |
| 2.2.3 核心稳定性的功能与作用 | 第22-23页 |
| 2.2.4 核心力量训练的方法 | 第23页 |
| 2.2.5 核心稳定性训练与传统训练的比较 | 第23-24页 |
| 3．研究对象与方法 | 第24-34页 |
| 3.1 研究对象 | 第24页 |
| 3.2 研究方法 | 第24-34页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第24页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第24-28页 |
| 3.2.3 实验法 | 第28-33页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第33-34页 |
| 4.结果与分析 | 第34-40页 |
| 4.1 实验后两组各项指标测试结果 | 第34-35页 |
| 4.2 实验组组内实验前后检测结果的差异性检验分析 | 第35-36页 |
| 4.3 对照组组内实验前后检测结果的差异性检验分析 | 第36-37页 |
| 4.4 实验组与对照组实验后数据比较 | 第37-38页 |
| 4.5 实验后实验组与对照组各项指标检测数据显著性检验与分析 | 第38页 |
| 4.6 实验组实验对象的主观感受 | 第38-40页 |
| 5.结论与建议 | 第40-42页 |
| 5.1 结论 | 第40页 |
| 5.1.1 | 第40页 |
| 5.1.2 | 第40页 |
| 5.1.3 | 第40页 |
| 5.1.4 | 第40页 |
| 5.2 建议 | 第40-42页 |
| 5.2.1 | 第40-41页 |
| 5.2.2 | 第41页 |
| 5.2.3 | 第41页 |
| 5.2.4 | 第41-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-47页 |
| 附录 1 | 第47-48页 |
| 附录 2 | 第48页 |
