| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 前言 | 第8-9页 |
| 第一章 文献综述 | 第9-14页 |
| 1.1 肥胖的机理 | 第9页 |
| 1.2 昼夜节律与肥胖 | 第9-11页 |
| 1.3 运动与肥胖 | 第11-14页 |
| 第二章 实验对象与方法 | 第14-20页 |
| 2.1 实验对象 | 第14-15页 |
| 2.2 实验分组 | 第15页 |
| 2.3 问卷调查 | 第15-18页 |
| 2.4 体格指标测试 | 第18页 |
| 2.5 身体成分测试 | 第18页 |
| 2.6 生化指标测试 | 第18页 |
| 2.7 运动方案 | 第18页 |
| 2.8 运动过程监控 | 第18-19页 |
| 2.9 安全性评价 | 第19页 |
| 2.10 数据分析 | 第19-20页 |
| 第三章 实验结果 | 第20-41页 |
| 3.1 男性肥胖大学生运动干预中饮食与睡眠情况 | 第20-22页 |
| 3.2 男性肥胖大学生运动干预前后身体形态指标的变化 | 第22-26页 |
| 3.3 男性肥胖大学生运动干预前后身体成分指标变化 | 第26-34页 |
| 3.4 男性肥胖大学生运动干预前后血糖和血脂指标变化 | 第34-38页 |
| 3.5 男性肥胖大学生运动干预前后血压和脉搏指标变化 | 第38-41页 |
| 第四章 讨论与分析 | 第41-45页 |
| 4.1 择时运动对肥胖男大学生身体形态和身体成分的影响 | 第41-43页 |
| 4.2 择时运动对肥胖男大学生血糖和血脂的影响 | 第43-44页 |
| 4.3 择时运动对肥胖男大学生血压和心率的影响 | 第44-45页 |
| 第五章 结论 | 第45-46页 |
| 第六章 本研究的创新点和存在问题 | 第46-47页 |
| 6.1 本实验研究的创新点 | 第46页 |
| 6.2 本实验研究中存在的问题 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-56页 |
| 附录 | 第56-57页 |
| 在读期间公开发表的论文 | 第57-58页 |
| 致谢 | 第58页 |
