| 论文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 前言 | 第9-12页 |
| 一、研究背景 | 第9-10页 |
| 二、研究意义 | 第10-12页 |
| (一) 理论意义 | 第10页 |
| (二) 实践意义 | 第10-12页 |
| 第一部分 综述研究 | 第12-23页 |
| 一、相关概念的界定 | 第12-17页 |
| (一) 体质的概念 | 第12页 |
| (二) 运动处方的概念及内涵 | 第12-17页 |
| 二、运动处方引入体育教学的特点 | 第17-18页 |
| 三、运动处方引入体育教学的研究现状 | 第18-23页 |
| (一) 研究指标的综述 | 第19页 |
| (二) 处方内容的研究综述 | 第19-20页 |
| (三) 研究结果的综述 | 第20-23页 |
| 第二部分 调查与实验研究 | 第23-40页 |
| 一、研究目的 | 第23页 |
| 二、研究对象与研究方法 | 第23-28页 |
| (一) 研究对象 | 第23页 |
| (二) 研究方法 | 第23-24页 |
| (三) 实验方案 | 第24-28页 |
| 三、研究结果 | 第28-34页 |
| (一) 调查显示场地稀缺学校学生身体健康水平不容乐观 | 第28-30页 |
| (二) 实验研究结果 | 第30-34页 |
| 四、讨论与分析 | 第34-38页 |
| (一) 以跳绳为主的有氧运动处方练习可操作性强、易开展 | 第34-35页 |
| (二) 以跳绳为主的有氧运动处方练习科学、针对性强 | 第35-36页 |
| (三) 以跳绳为主的运动处方练习具有广泛的学生基础 | 第36页 |
| (四) 以跳绳为主的运动处方练习对男女生的促进作用不同 | 第36-37页 |
| (五) 以跳绳为主的运动处方练习能够鼓励女生大胆地从事学练 | 第37-38页 |
| 五、结论与建议 | 第38-39页 |
| (一) 结论 | 第38页 |
| (二) 建议 | 第38-39页 |
| 六、结束语 | 第39-40页 |
| 附录 | 第40-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 后记 | 第45-46页 |
