| 中文摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5页 |
| 1 前言 | 第8-15页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 课题的意义 | 第9页 |
| 1.2.1 有利于推动软式棒垒球在中学的普及与开展 | 第9页 |
| 1.2.2 有利于指明软式棒垒球在中学体育教学中的实际价值 | 第9页 |
| 1.2.3 有利于丰富中学软式棒垒球运动的训练手段 | 第9页 |
| 1.3 文献综述 | 第9-15页 |
| 1.3.1 国内棒垒球课程开展现状研究 | 第9-10页 |
| 1.3.2 国内棒垒球课程开展价值研究 | 第10-12页 |
| 1.3.3 课程开展教学策略研究 | 第12-13页 |
| 1.3.4 国外研究综述 | 第13-15页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第15-17页 |
| 2.1 研究对象 | 第15页 |
| 2.2 研究方法 | 第15-17页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第15-16页 |
| 2.2.3 对比分析法 | 第16页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第16页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第16-17页 |
| 3 结果与分析 | 第17-34页 |
| 3.1 软式棒垒球训练对中学生身体素质的影响分析 | 第17-19页 |
| 3.1.1 身体素质测试项目的选择 | 第17页 |
| 3.1.2 棒垒球训练和普通训练的身体素质测试对比分析 | 第17-18页 |
| 3.1.3 软式棒垒球对中学生速度和力量素质的影响 | 第18页 |
| 3.1.4 软式棒垒球对中学生柔韧和敏捷素质的影响 | 第18-19页 |
| 3.1.5 软式棒垒球对中学生耐力素质的影响 | 第19页 |
| 3.2 软式棒垒球的中学生身体素质训练措施分析 | 第19-22页 |
| 3.2.1 传统身体素质训练的特点 | 第19-20页 |
| 3.2.2 软式棒垒球身体素质训练方法的优势 | 第20-22页 |
| 3.3 软式棒垒球训练对中学生心理素质的影响分析 | 第22-27页 |
| 3.3.1 棒垒球训练和传统训练的心理素质测试结果对比分析 | 第22-24页 |
| 3.3.2 心理测试量表各因子的具体分析 | 第24-25页 |
| 3.3.3 软式棒垒球运动对中学生自我认知能力的影响 | 第25-26页 |
| 3.3.4 软式棒垒球运动对中学生情绪调控能力的影响 | 第26页 |
| 3.3.5 软式棒垒球运动对中学生意志品质的影响 | 第26页 |
| 3.3.6 软式棒垒球运动对中学生气质性格的影响 | 第26-27页 |
| 3.4 软式棒垒球的中学生心理素质训练措施分析 | 第27-34页 |
| 3.4.1 男女同组有助于提高中学生的学习兴趣 | 第27-28页 |
| 3.4.2 团队意识和个人英雄主义 | 第28-30页 |
| 3.4.3 反复的基本功训练有利于提高中学生的应变能力 | 第30-31页 |
| 3.4.4 创造情境有利于锻炼中学生的适应能力和意志品质 | 第31-32页 |
| 3.4.5 棒垒球中的礼仪训练有助于提高中学生的品行 | 第32-34页 |
| 4 结论与建议 | 第34-36页 |
| 4.1 结论 | 第34页 |
| 4.2 建议 | 第34-36页 |
| 4.2.1 注意加强运动损伤的教育 | 第34页 |
| 4.2.2 增强学训矛盾的解决方案 | 第34-35页 |
| 4.2.3 加强体育礼仪教学的力度 | 第35页 |
| 4.2.4 提高体育教师的科研水平 | 第35-36页 |
| 5 参考文献 | 第36-40页 |
| 6 附件 | 第40-41页 |
| 7 致谢 | 第41-42页 |
