| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 1. 前言 | 第9-15页 |
| 1.1 研究背景 | 第9-12页 |
| 1.1.1 觉知力和人格修炼是中西文化中的核心观念 | 第10-11页 |
| 1.1.2 觉知训练对人格影响探索的时代呼吁 | 第11-12页 |
| 1.2 研究意义 | 第12-14页 |
| 1.2.1 当代Meditation和觉知研究的时代意义 | 第12-13页 |
| 1.2.2 企业中高管与Meditation和觉知 | 第13-14页 |
| 1.3 研究目的 | 第14-15页 |
| 2. 文献综述 | 第15-28页 |
| 2.1 觉知力训练 | 第15-16页 |
| 2.1.1 觉知力的定义 | 第15-16页 |
| 2.1.2 觉知力训练对压力和情绪的改善研究 | 第16页 |
| 2.2 觉知力训练对身体影响的相关研究 | 第16-17页 |
| 2.3 觉知力训练对于个体心理及意识层面影响的相关研究 | 第17-24页 |
| 2.3.1 超个人心理学对整合意识的研究 | 第17-19页 |
| 2.3.2 积极心理学对挖掘普通人的潜能的相关研究 | 第19-21页 |
| 2.3.3 克里希纳穆提之自我觉知与整合意识的研究 | 第21页 |
| 2.3.4 唯识心理学对于觉知与大我意识的研究 | 第21-24页 |
| 2.4 觉知力训练对身心及人格影响的研究 | 第24-28页 |
| 2.4.1 觉知力训练对身心及人格影响的理论观点 | 第24-25页 |
| 2.4.2 觉知力训练对身心及人格影响的实证研究 | 第25-28页 |
| 3. 以往研究的总结及研究假设的提出 | 第28-34页 |
| 3.1 对以往研究的总结 | 第28-29页 |
| 3.2 觉知力训练设计的理论建构初探 | 第29-32页 |
| 3.2.1 觉知训练对于个体意识流的作用图式 | 第29-30页 |
| 3.2.2 觉知力训练意识流转图式说明 | 第30-32页 |
| 3.3 问题的提出 | 第32-33页 |
| 3.3.1 觉知力的提高对于人格特质的影响需要科学的研究及验证 | 第32页 |
| 3.3.2 “觉知力训练”对中高管的应用价值 | 第32-33页 |
| 3.4 研究假设 | 第33-34页 |
| 4. 研究设计 | 第34-50页 |
| 4.1 技术路线图及总体研究方案 | 第34-35页 |
| 4.2 研究一：觉知力与大五因子的相关研究 | 第35-40页 |
| 4.2.1 被试的选择 | 第35页 |
| 4.2.2 本研究假设 | 第35页 |
| 4.2.3 研究内容与方法 | 第35页 |
| 4.2.4 测量工具 | 第35-37页 |
| 4.2.5 数据与统计 | 第37-40页 |
| 4.2.6 结论 | 第40页 |
| 4.3 研究二：间隔型的团体辅导形式的觉知力训练 | 第40-45页 |
| 4.3.1 被试的选择 | 第40页 |
| 4.3.2 本研究假设 | 第40-41页 |
| 4.3.3 研究内容与方法 | 第41-43页 |
| 4.3.4 测量工具 | 第43页 |
| 4.3.5 数据与统计 | 第43-45页 |
| 4.3.6 结论 | 第45页 |
| 4.4 研究三：集中型的团体辅导形式的觉知力训练 | 第45-50页 |
| 4.4.1 被试的选择 | 第45页 |
| 4.4.2 本研究假设 | 第45-46页 |
| 4.4.3 研究内容与方法 | 第46-47页 |
| 4.4.4 测量工具 | 第47页 |
| 4.4.5 数据与统计 | 第47-49页 |
| 4.4.6 结论 | 第49-50页 |
| 5. 讨论 | 第50-52页 |
| 5.1 研究的创新与局限性 | 第50-51页 |
| 5.1.1 研究的创新之处 | 第50页 |
| 5.1.2 研究局限性 | 第50-51页 |
| 5.2 未来的研究方向 | 第51-52页 |
| 6. 研究结论 | 第52-54页 |
| 参考文献 | 第54-58页 |
| 附录 | 第58-95页 |
| 后记 | 第95页 |
