| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第11页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第11页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-15页 |
| 2.1 国外研究现状 | 第11-13页 |
| 2.2 摔跤运动的研究 | 第13-14页 |
| 2.3 西藏自治区摔跤项目的研究 | 第14-15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-17页 |
| 3.1 研究对象 | 第15页 |
| 3.2 研究方法 | 第15-17页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第15-16页 |
| 3.2.3 访谈法 | 第16页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第16-17页 |
| 4 分析与讨论 | 第17-34页 |
| 4.1 西藏自治区自由式摔跤运动员队伍发展现状分析 | 第17-23页 |
| 4.1.1 西藏自治区自由式摔跤运动员队伍各区县的分布情况 | 第17-18页 |
| 4.1.2 父母对运动员参加自由式摔跤训练的态度 | 第18-19页 |
| 4.1.3 西藏自治区自由式摔跤运动员队伍性别和年龄分布情况 | 第19-21页 |
| 4.1.4 西藏自治区自由式摔跤运动员训练情况 | 第21-23页 |
| 4.2 西藏自治区自由式摔跤教练员队伍发展现状分析 | 第23-26页 |
| 4.2.1 西藏自治区自由式摔跤教练员性别与学历情况 | 第23-24页 |
| 4.2.2 西藏自治区自由式摔跤教练员年龄与职称情况 | 第24-26页 |
| 4.3 西藏自治区自由式摔跤竞赛现状分析 | 第26-28页 |
| 4.3.1 西藏自治区自由式摔跤比赛开展情况 | 第26-27页 |
| 4.3.2 西藏自治区自由式摔跤队队员参加国内外比赛情况 | 第27-28页 |
| 4.4 西藏自治区各区县自由式摔跤开展情况 | 第28-32页 |
| 4.4.1 各区县自由式摔跤场地器材情况分析 | 第28-29页 |
| 4.4.2 各区县运动队经费情况分析 | 第29页 |
| 4.4.3 各区县运动队训练计划安排情况分析 | 第29-30页 |
| 4.4.4 各区县自由式摔跤开展中存在的问题 | 第30-32页 |
| 4.5 西藏自治区自由式摔跤项目发展对策分析 | 第32-34页 |
| 4.5.1 提高自由式摔跤队运动员综合素质，加大运动员出路保障机制 | 第32-33页 |
| 4.5.2 建立教练员选拔和培训制度，提高教练员综合素质 | 第33页 |
| 4.5.3 进行科学选材和训练 | 第33页 |
| 4.5.4 优化完善训练竞赛体制 | 第33页 |
| 4.5.5 积极改善自由式摔跤运动员训练保障条件 | 第33-34页 |
| 5 结论与建议 | 第34-36页 |
| 5.1 结论 | 第34-35页 |
| 5.2 建议 | 第35-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 附录 | 第39-44页 |
| 附件一 访谈提纲 | 第39-40页 |
| 附件二 西藏自治区自由式摔跤项目发展现状的调查问卷(运动员) | 第40-42页 |
| 附件三 西藏自治区自由式摔跤项目发展现状的调查问卷(教练员) | 第42-44页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第44页 |
