| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 第1章 绪论 | 第11-20页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.1.1 国家高度重视学生的体质健康发展 | 第11-12页 |
| 1.1.2 中学阶段是人类身心健康发展的关键时期 | 第12页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 1.3 国内外中学生体质测试现状分析 | 第13-17页 |
| 1.3.1 体质 | 第13页 |
| 1.3.2 体质测试 | 第13页 |
| 1.3.3 我国体质测试的历史沿革 | 第13-15页 |
| 1.3.4 国内中学生体质测试现状分析 | 第15-16页 |
| 1.3.5 国外中学生体质测试现状分析 | 第16-17页 |
| 1.4 研究对象与方法 | 第17-20页 |
| 1.4.1 研究对象 | 第17页 |
| 1.4.2 研究方法 | 第17-20页 |
| 第2章 长沙县第一中学学生体质测试结果与分析 | 第20-30页 |
| 2.1 长沙县第一中学概况 | 第20页 |
| 2.2 身体形态指标 | 第20-22页 |
| 2.3 身体机能指标 | 第22-23页 |
| 2.3.1 肺活量成绩分析 | 第22页 |
| 2.3.2 肺活量体重比分析 | 第22-23页 |
| 2.4 身体素质指标 | 第23-28页 |
| 2.4.1 立定跳远测试成绩分析 | 第23-24页 |
| 2.4.2 五十米跑成绩分析 | 第24-25页 |
| 2.4.3 坐位体前屈测试成绩分析 | 第25-26页 |
| 2.4.4 中长跑测试成绩分析 | 第26-27页 |
| 2.4.5 引体向上测试成绩分析 | 第27-28页 |
| 2.4.6 仰卧起坐成绩分析 | 第28页 |
| 2.5 体质测试过程中出现的问题及原因分析 | 第28-30页 |
| 2.5.1 学校、家庭和学生自身对健康教育理念脱节 | 第28页 |
| 2.5.2 缺乏体育师资力量、场地器材 | 第28-29页 |
| 2.5.3 不良的生活习惯普遍存在 | 第29页 |
| 2.5.4 体育课堂形式不规范及教学内容单一 | 第29-30页 |
| 第3章 学校体质测试现状 | 第30-38页 |
| 3.1 学校学生体质测试工作认识现状 | 第30-32页 |
| 3.1.1 校领导对学生体质测试工作的认识深度 | 第30页 |
| 3.1.2 学校教师对学生体质测试工作的认识情况 | 第30-31页 |
| 3.1.3 学校学生对体质测试的认识情况 | 第31-32页 |
| 3.2 学校学生体质测试基础工作现状 | 第32-38页 |
| 3.2.1 学生体质测试时间与系统管理 | 第32-34页 |
| 3.2.2 学生体质测试仪器数量与质量 | 第34-36页 |
| 3.2.3 学生体质测试宣传与监督情况 | 第36-38页 |
| 第4章 结论与对策 | 第38-41页 |
| 4.1 结论 | 第38-39页 |
| 4.2 对策 | 第39-41页 |
| 4.2.1 培养学生健康意识,提高学生锻炼积极性 | 第39页 |
| 4.2.2 完善体质测试基础设施建设 | 第39-40页 |
| 4.2.3 注重学生健康教育,养成良好的生活习惯 | 第40页 |
| 4.2.4 课堂内外结合,提升锻炼效果 | 第40页 |
| 4.2.5 学校建立体质测试机构,强化“校家”合作 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 附录A | 第45-46页 |
| 附录B | 第46-47页 |
| 附录C | 第47-49页 |
| 附录D | 第49-51页 |
| 附录E | 第51-56页 |