| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 引言 | 第8-10页 |
| 1 文献综述与问题的提出 | 第10-18页 |
| 1.1 课题研究的背景 | 第10-12页 |
| 1.2 国内外相关研究成果 | 第12-16页 |
| 1.2.1 国内外关于学习倦怠概念的研究 | 第12-13页 |
| 1.2.2 国内外关于学习倦怠的研究现状 | 第13-14页 |
| 1.2.3 国内外研究学习倦怠的测试量表 | 第14-15页 |
| 1.2.4 体育运动对心理状态积极影响的相关研究 | 第15-16页 |
| 1.3 已有研究存在的问题 | 第16页 |
| 1.4 研究的总体思路 | 第16-17页 |
| 1.4.1 研究方法 | 第16页 |
| 1.4.2 研究对象 | 第16页 |
| 1.4.3 研究目的 | 第16页 |
| 1.4.4 研究问卷的研制 | 第16-17页 |
| 1.5 研究意义 | 第17-18页 |
| 1.5.1 研究的理论意义 | 第17页 |
| 1.5.2 研究的实际意义 | 第17-18页 |
| 2 研究方法 | 第18-24页 |
| 2.1 方法 | 第18-21页 |
| 2.1.1 基本情况 | 第18页 |
| 2.1.2 研究对象 | 第18页 |
| 2.1.3 研究方法 | 第18-19页 |
| 2.1.4 研究工具 | 第19-20页 |
| 2.1.5 实验过程 | 第20-21页 |
| 2.2 结果与分析 | 第21-24页 |
| 2.2.1 体育运动干预前后学习倦怠程度的变化 | 第21-22页 |
| 2.2.2 高中女生学习倦怠水平在实验前后的测定结果 | 第22-23页 |
| 2.2.3 体育运动干预前后高中女生学习成绩的变化 | 第23-24页 |
| 3 讨论 | 第24-31页 |
| 3.1 高中女生学习倦怠产生的原因 | 第24-26页 |
| 3.1.1 关于年级的影响 | 第24页 |
| 3.1.2 人际关系 | 第24-25页 |
| 3.1.3 课业压力 | 第25页 |
| 3.1.4 学习自我效能感 | 第25-26页 |
| 3.1.5 应对方式 | 第26页 |
| 3.2 体育运动干预后，学习倦怠水平有显著变化 | 第26-27页 |
| 3.3 高中女生对于体育运动的心理特点讨论 | 第27-28页 |
| 3.4 体育运动对生理机能的改善作用 | 第28-29页 |
| 3.5 体育运动的心理健康效应 | 第29-31页 |
| 4 解决高中女生学习倦怠问题的应对措施 | 第31-35页 |
| 4.1 转变教学观念，切实“减负增效” | 第31页 |
| 4.2 创设健康的学习环境 | 第31-32页 |
| 4.3 加强心理健康的引导 | 第32-33页 |
| 4.4 努力夯实学生的基础身体素质 | 第33页 |
| 4.5 保证高中学生充足的运动时间 | 第33页 |
| 4.6 大力开发有特色的校本体育课程 | 第33-34页 |
| 4.7 以活动促运动，丰富校园生活 | 第34-35页 |
| 5 结论与建议 | 第35-36页 |
| 5.1 结论 | 第35页 |
| 5.2 建议 | 第35-36页 |
| 6 总结与展望 | 第36-38页 |
| 6.1 对本研究的展望 | 第36页 |
| 6.2 研究的不足之处 | 第36-38页 |
| 参考文献 | 第38-41页 |
| 附录 | 第41-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |