| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-9页 |
| ·选题依据 | 第7-8页 |
| ·研究意义 | 第8-9页 |
| 2 研究现状 | 第9-15页 |
| ·国内研究现状 | 第9-12页 |
| ·关于快速力量训练的研究 | 第9-10页 |
| ·关于羽毛球快速力量训练的研究 | 第10-12页 |
| ·国外研究现状 | 第12-15页 |
| ·关于快速力量训练国外现状研究 | 第12-14页 |
| ·关于羽毛球快速力量训练国外现状研究 | 第14-15页 |
| 3 研究对象及方法 | 第15-21页 |
| ·研究对象 | 第15-16页 |
| ·研究方法 | 第16-21页 |
| ·文献资料法 | 第16-17页 |
| ·问卷调查法 | 第17-18页 |
| ·实验法 | 第18-21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| 4 结果与分析 | 第21-29页 |
| ·羽毛球运动员上肢快速力量训练手段的优选 | 第21-24页 |
| ·羽毛球运动员上肢快速力量训练手段的优选结果 | 第21-24页 |
| ·羽毛球运动员上肢快速力量训练优选手段的理论分析 | 第24页 |
| ·受试者上肢身体素质测试的结果与分析 | 第24-25页 |
| ·受试者训练前后1min俯卧撑测试的结果与分析 | 第24-25页 |
| ·受试者训练前后羽毛球掷远测试的结果 | 第25页 |
| ·受试者杀球时上肢测试指标的运动学分析 | 第25-29页 |
| ·受试者杀球时上肢测试指标的选取及依据 | 第25-27页 |
| ·受试者杀球时上肢各测试指标的测试结果及运动学分析 | 第27-29页 |
| ·羽毛球运动员上肢快速力量训练过程中的注意事项 | 第29页 |
| 5 结论与建议 | 第29-31页 |
| ·结论 | 第29-30页 |
| ·建议 | 第30-31页 |
| 6 致谢 | 第31-32页 |
| 7 参考文献 | 第32-34页 |
| 8 附件 | 第34-41页 |
| 9 攻读学位期间取得的研究成果 | 第41-42页 |