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休息时长对于负重超等长训练肌肉疲劳的影响

摘要第2-3页
Abstract第3-4页
1 绪论第7-15页
    1.1 选题依据第7-8页
    1.2 负重超等长训练第8-10页
        1.2.1 爆发力第8页
        1.2.2 负重超等长训练产生与发展第8-9页
        1.2.3 负荷选择第9-10页
    1.3 表面肌电信号第10-12页
        1.3.1 表面肌电信号的小波分析第10-11页
        1.3.2 表面肌电信号在肌肉疲劳中的应用第11-12页
    1.4 近红外光谱第12-15页
        1.4.1 近红外光谱的无损检测基本原理第13页
        1.4.2 近红外光谱在运动领域中的应用研究第13-15页
2 研究对象与方法第15-22页
    2.1 研究对象第15页
    2.2 实验器材第15-16页
    2.3 研究方法第16-18页
        2.3.1 实验步骤第16页
        2.3.2 实验方法第16-18页
    2.4 数据处理第18-22页
        2.4.1 表面肌电信号数据处理第18-20页
        2.4.2 近红外光谱数据处理第20-21页
        2.4.3 测力台数据处理第21页
        2.4.4 统计分析第21-22页
3 研究结果第22-56页
    3.1 表面肌电信号第22-45页
        3.1.1 表面肌电信号的肌电强度变化第22-33页
        3.1.2 表面肌电信号的平均功率频率变化第33-44页
        3.1.3 小结第44-45页
    3.2 近红外光谱第45-48页
        3.2.1 运动阶段肌氧饱和度变化第45-47页
        3.2.2 恢复阶段肌氧饱和度变化第47-48页
        3.2.3 小结第48页
    3.3 负重超等长训练力学参数变化第48-56页
        3.3.1 5分钟组间休息时间负重超等长训练力学参数变化第49页
        3.3.2 3分钟组间休息时间负重超等长训练力学参数变化第49-52页
        3.3.3 2分钟组间休息时间负重超等长训练力学参数变化第52页
        3.3.4 1分钟组间休息时间负重超等长训练力学参数变化第52-55页
        3.3.5 小结第55-56页
4 讨论与分析第56-61页
    4.1 表面肌电信号分析第56-58页
        4.1.1 表面肌电信号的肌电强度变化结果分析第56-57页
        4.1.2 表面肌电信号的平均功率频率变化结果分析第57-58页
    4.2 肌氧饱和度分析第58-60页
        4.2.1 运动阶段肌氧饱和度分析第58-59页
        4.2.2 恢复阶段肌氧饱和度分析第59-60页
    4.3 负重超等长训练的力学分析第60-61页
结论第61-62页
参考文献第62-67页
攻读硕士学位期间发表学术论文情况第67-68页
致谢第68-70页

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