| 致谢 | 第5-6页 |
| 摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 第1章 绪论 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 第2章 文献综述 | 第13-18页 |
| 2.1 国内少儿期体能训练的研究 | 第13-14页 |
| 2.2 国外少儿期体能训练的研究 | 第14-16页 |
| 2.3 小结 | 第16-18页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第18-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-19页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 数理统计法 | 第18页 |
| 3.2.3 专家访谈法 | 第18页 |
| 3.2.4 实验法 | 第18-19页 |
| 第4章 结果与分析 | 第19-37页 |
| 4.1 少儿体能训练方法的基本分类 | 第19-29页 |
| 4.1.1 少儿速度素质训练方法 | 第19-20页 |
| 4.1.2 少儿灵敏素质训练方法 | 第20-21页 |
| 4.1.3 少儿力量素质训练方法 | 第21-23页 |
| 4.1.4 少儿柔韧素质训练方法 | 第23-24页 |
| 4.1.5 少儿耐力素质训练方法 | 第24-26页 |
| 4.1.6 少儿期体能训练方法的基本组合方式 | 第26-27页 |
| 4.1.7 少儿期体能训练的具体操作方法 | 第27-29页 |
| 4.2 少儿体能训练方法的实证分析 | 第29-35页 |
| 4.2.1 实验设计 | 第29-32页 |
| 4.2.2 实验班与对照班实验前后学生运动素质的对比 | 第32-35页 |
| 4.2.2.1 实验班与对照班实验前后速度素质的对比分析 | 第33页 |
| 4.2.2.2 实验班与对照班实验前后柔韧素质的对比分析 | 第33-34页 |
| 4.2.2.3 实验班与对照班实验前后灵敏素质的对比分析 | 第34页 |
| 4.2.2.4 实验班与对照班实验前后力量素质的对比分析 | 第34页 |
| 4.2.2.5 实验班与对照班实验前后耐力素质的对比分析 | 第34-35页 |
| 4.3 少儿期体能训练方法需注意的几个问题 | 第35-37页 |
| 4.3.1 少儿运动兴趣与运动经验 | 第35页 |
| 4.3.2 体能训练与关键期理论 | 第35-36页 |
| 4.3.3 体能训练与“最近发展区”理论 | 第36-37页 |
| 第5章 结论与建议 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-41页 |
| 附录A | 第41-42页 |
| 附录B | 第42-51页 |
| 作者简历 | 第51页 |
