| 中文摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 选题意义目的意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-15页 |
| 2.1 国外研究现状 | 第12页 |
| 2.2 国内研究现状 | 第12-13页 |
| 2.3 现阶段对篮球运动员的核心力量的研究 | 第13页 |
| 2.4 研究问题的界定 | 第13-15页 |
| 2.4.1 核心力量的概念 | 第13-14页 |
| 2.4.2 核心力量于篮球技术的关系 | 第14-15页 |
| 3 研究对象和方法 | 第15-28页 |
| 3.1 研究对象 | 第15页 |
| 3.2 研究方法 | 第15页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 3.2.2 数理统计法 | 第15页 |
| 3.2.3 实验法 | 第15页 |
| 3.3 实验设计 | 第15-28页 |
| 3.3.1 实验时间 | 第15页 |
| 3.3.2 实验地点 | 第15-16页 |
| 3.3.3 实验对象 | 第16页 |
| 3.3.4 实验前对实验对象的测试 | 第16-18页 |
| 3.3.5 实验分组 | 第18-19页 |
| 3.3.6 训练方法 | 第19-25页 |
| 3.3.7 实验的控制 | 第25-28页 |
| 4 分析与讨论 | 第28-37页 |
| 4.1 实验结果与分析 | 第28-32页 |
| 4.1.1 试验结果 | 第28-29页 |
| 4.1.2 篮球运动员核心力量肌肉群的分析 | 第29-31页 |
| 4.1.3 篮球运动员核心力量在篮球运动中的分析 | 第31-32页 |
| 4.2 实验组实验前后核心力量数据的差异显着性检验及分析 | 第32-34页 |
| 4.2.1 篮球运动员实验组核心力量训练计划安排 | 第32-33页 |
| 4.2.2 对照组实验数据的差异显着性检验及分析 | 第33-34页 |
| 4.3 试验后对照组和实验组数据的分析结果 | 第34-37页 |
| 4.3.1 核心力量与传统力量 | 第35-36页 |
| 4.3.2 核心力量理论与实验结果的关系 | 第36-37页 |
| 5 结论与建议 | 第37-38页 |
| 5.1 结论 | 第37页 |
| 5.2 建议 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-39页 |
| 致谢 | 第39页 |