| 致谢 | 第5-6页 |
| 摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 第1章 引言 | 第12-20页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.2 文献综述 | 第13-20页 |
| 1.2.1 关于肌电特征与肌电图的概念 | 第13-14页 |
| 1.2.2 肌电分析在国外体育的应用 | 第14-15页 |
| 1.2.3 肌电分析在国内体育的应用 | 第15-17页 |
| 1.2.4 跳水运动力量训练研究现状 | 第17-19页 |
| 1.2.5 跳水运动力量训练的问题 | 第19-20页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第20-23页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-23页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 测试法 | 第20-22页 |
| 2.2.2.1 肌电测试 | 第20-22页 |
| 2.2.2.2 专项力量素质测试 | 第22页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第22-23页 |
| 第3章 研究的技术路线 | 第23-24页 |
| 第4章 结果与分析 | 第24-60页 |
| 4.1 跳板运动员主要技术动作的肌电特征 | 第24-30页 |
| 4.1.1 跳板动作 104B（向前翻腾两周屈体） | 第24-25页 |
| 4.1.2 跳板动作 202B（向后翻腾一周屈体） | 第25-27页 |
| 4.1.3 跳板动作 302B（反身翻腾一周屈体） | 第27-28页 |
| 4.1.4 跳板动作 402B（向内翻腾一周屈体） | 第28-30页 |
| 4.2 跳台运动员主要技术动作的肌电特征 | 第30-36页 |
| 4.2.1 跳台动作 102C（向前翻腾一周抱膝） | 第30-31页 |
| 4.2.2 跳台动作 202C（向后翻腾一周抱膝） | 第31-32页 |
| 4.2.3 跳台动作 302C（反身翻腾一周抱膝） | 第32-33页 |
| 4.2.4 跳台动作 402C（向内翻腾一周抱膝） | 第33-36页 |
| 4.3 跳水运动员的力量能力的评价 | 第36-40页 |
| 4.4 跳水运动员的专项力量训练方法 | 第40-52页 |
| 4.4.1 快速力量训练方法示例 | 第41-45页 |
| 4.4.2 平衡稳定性力量训练方法 | 第45-52页 |
| 4.5 跳水运动员力量训练的进一步思考 | 第52-60页 |
| 4.5.1 在稳定性的基础上发展快速力量 | 第52-53页 |
| 4.5.2 注重运用一般力量发展专项力量 | 第53-55页 |
| 4.5.3 注重训练方法的选择 | 第55-56页 |
| 4.5.4 加强功能性力量训练 | 第56-60页 |
| 第5章 结论 | 第60-61页 |
| 参考文献 | 第61-65页 |
| 附录A | 第65-68页 |
| 作者简历 | 第68页 |
