| 中文摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-13页 |
| ·问题的提出 | 第8页 |
| ·研究目的和意义 | 第8页 |
| ·文献综述 | 第8-13页 |
| ·有关腕关节擒拿技术动作研究 | 第9页 |
| ·有关擒拿技术理论原理研究 | 第9-10页 |
| ·有关擒拿技术教学理论的研究 | 第10-13页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第13-15页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-15页 |
| ·文献资料法 | 第13页 |
| ·实验法 | 第13页 |
| ·专家访谈法 | 第13页 |
| ·对比分析法 | 第13-15页 |
| 3. 研究结果与分析 | 第15-27页 |
| ·腕关节的关节运动形式及违反关节正常的运动形式与典型擒拿技法 | 第15-16页 |
| ·腕部的运动特点和运动幅度分析 | 第16-17页 |
| ·腕关节被拿的受力分析 | 第17-19页 |
| ·对违反腕关节运动形式的机制分析 | 第19-27页 |
| ·处于过伸位的机制分析 | 第19-21页 |
| ·对方腕关节处于过屈位的机制分析 | 第21-22页 |
| ·使对方腕关节处于过旋外的机制分析 | 第22-24页 |
| ·使对方腕关节处于过旋外的机制分析 | 第24-27页 |
| 4 结论与建议 | 第27-29页 |
| ·结论 | 第27页 |
| ·建议 | 第27-29页 |
| 参考文献 | 第29-31页 |
| 致谢 | 第31-33页 |
| 在学期间公开发表论文及著作情况 | 第33页 |