苏州市城区老年人体育锻炼与主、客观健康水平的研究
| 中文摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| ·选题依据 | 第8-9页 |
| ·人口老龄化问题突出，健康问题引起关注 | 第8页 |
| ·体育能强身健体，我国老年体育仍需加强 | 第8-9页 |
| ·意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-23页 |
| ·概念及相关知识的阐述 | 第10-17页 |
| ·锻炼、体育锻炼及其相关概念 | 第10-11页 |
| ·健康定义、分类 | 第11-14页 |
| ·体质与健康的关系 | 第14-16页 |
| ·主观健康和客观健康 | 第16-17页 |
| ·老年人的年龄界定 | 第17页 |
| ·体育锻炼与健康关系的研究状况 | 第17-23页 |
| ·体育锻炼与主观健康 | 第17-19页 |
| ·体育锻炼与客观健康 | 第19-23页 |
| 3 研究对象、方法及过程 | 第23-27页 |
| ·研究对象 | 第23页 |
| ·研究方法 | 第23-26页 |
| ·文献资料法 | 第23页 |
| ·量表评定法 | 第23-24页 |
| ·标准测试法 | 第24-26页 |
| ·数理统计法 | 第26页 |
| ·归纳总结法 | 第26页 |
| ·研究过程 | 第26-27页 |
| 4 研究结果与分析 | 第27-55页 |
| ·基本情况 | 第27-28页 |
| ·每周不同锻炼次数的老年人年龄分布情况 | 第27页 |
| ·每次不同锻炼时间的老年人年龄分布情况 | 第27页 |
| ·不同锻炼年限的老年人年龄分布情况 | 第27-28页 |
| ·锻炼项目和强度 | 第28页 |
| ·体育锻炼与主观健康水平 | 第28-44页 |
| ·主观生理健康水平 | 第28-33页 |
| ·主观心理健康水平 | 第33-38页 |
| ·主观社会适应健康水平 | 第38-43页 |
| ·锻炼次数、时间、年限与主观健康水平 | 第43-44页 |
| ·体育锻炼与客观健康水平 | 第44-54页 |
| ·身高体重水平 | 第44-45页 |
| ·肺活量水平 | 第45-47页 |
| ·握力水平 | 第47-49页 |
| ·选择反应时水平 | 第49-51页 |
| ·闭眼单足站立时水平 | 第51-53页 |
| ·锻炼次数、时间、年限与客观健康水平 | 第53-54页 |
| ·主观健康水平与客观健康水平的相关性 | 第54-55页 |
| 5 结论与建议 | 第55-57页 |
| ·结论 | 第55页 |
| ·建议 | 第55-57页 |
| 6 参考文献 | 第57-61页 |
| 7 附录 | 第61-66页 |
| 8 攻读硕士学位期间发表的论文 | 第66-67页 |
| 9 致谢 | 第67页 |
