| 摘要 | 第3-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-20页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 研究意义 | 第10-11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-20页 |
| 1.3.1 国内研究现状 | 第11-18页 |
| 1.3.2 国外研究现状 | 第18-20页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第20-23页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-23页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第20-21页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第21-22页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第22-23页 |
| 3 研究结果与分析 | 第23-39页 |
| 3.1 湖南省中学生男子篮球运动员体能测试指标确定 | 第23-24页 |
| 3.2 湖南省中学生男子篮球运动员体能训练的现状 | 第24-34页 |
| 3.2.1 体能测试结果与分析 | 第24-26页 |
| 3.2.2 教练员、运动员体能训练知识及认识的调查 | 第26-27页 |
| 3.2.3 体能训练计划的调查 | 第27-28页 |
| 3.2.4 体能训练时间安排的调查 | 第28-29页 |
| 3.2.5 体能训练时所采取的训练方法的调查 | 第29-33页 |
| 3.2.6 体能训练场地、器材的调查 | 第33-34页 |
| 3.3 湖南省中学生男子篮球运动员体能训练面临的问题 | 第34-36页 |
| 3.3.1 运动员体能现况不佳 | 第34页 |
| 3.3.2 教练员对体能训练的认知程度不高 | 第34-35页 |
| 3.3.3 训练计划缺乏系统性、计划性,训练方法、手段落后 | 第35页 |
| 3.3.4 缺乏合理的体能评价机制对运动员训练效果进行评估 | 第35-36页 |
| 3.3.5 训练场地、器械、环境严重不足 | 第36页 |
| 3.4 提高湖南省中学生男子篮球运动员体能训练的对策 | 第36-39页 |
| 3.4.1 提高运动员体能素质,取长补短 | 第36页 |
| 3.4.2 提高教练员队伍建设,培养具有先进训练理念的教练员队伍 | 第36-37页 |
| 3.4.3 制定合理的体能训练安排,采用先进的体能训练方法和手段 | 第37页 |
| 3.4.4 合理利用体能测试指标与评价方法 | 第37-38页 |
| 3.4.5 增加器械配备,改善场馆建设,提高训练条件 | 第38-39页 |
| 4 结论与建议 | 第39-41页 |
| 4.1 结论 | 第39页 |
| 4.2 建议 | 第39-41页 |
| 参考文献 | 第41-43页 |
| 附录一 | 第43-44页 |
| 附录二 | 第44-46页 |
| 附录三 | 第46-49页 |
| 附录四 | 第49-52页 |
| 附录五 | 第52-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
