| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-20页 |
| ·选题依据 | 第8-10页 |
| ·选题目的与意义 | 第10-12页 |
| ·文献综述 | 第12-20页 |
| ·健康、体质、健身干预与心理效益相关概念的界定 | 第12-14页 |
| ·国内学者在体质上的研究现状 | 第14-16页 |
| ·国外学者在体质上的研究现状 | 第16-17页 |
| ·国内学者在心理效益上的研究现状 | 第17-18页 |
| ·国外学者在心理效益上的研究现状 | 第18-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-25页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-25页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·问卷调查法 | 第20-21页 |
| ·实验法 | 第21-24页 |
| ·数理统计法 | 第24-25页 |
| 3 结果与分析 | 第25-33页 |
| ·干预前形态学指标比较分析 | 第25页 |
| ·干预后形态学指标比较分析 | 第25-26页 |
| ·干预前身体机能指标比较分析 | 第26页 |
| ·干预后身体机能指标比较分析 | 第26-27页 |
| ·干预前身体素质指标比较分析 | 第27-28页 |
| ·干预后身体素质指标比较分析 | 第28-29页 |
| ·青少年参加体育锻炼时间、锻炼次数与心理效益的关系 | 第29-30页 |
| ·青少年参加体育锻炼次数与心理效益的关系 | 第30-31页 |
| ·干预前后心理效益的比较分析 | 第31-33页 |
| ·干预前心理效益比较分析 | 第31页 |
| ·干预后的心理效益比较分析 | 第31-33页 |
| 4 讨论 | 第33-37页 |
| ·体育锻炼可以提高高中生的体质水平 | 第33-35页 |
| ·体育锻炼可以提高高中生的心理效益水平 | 第35-37页 |
| 5 结论 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-40页 |
| 附录 | 第40-43页 |
| 致谢 | 第43页 |