| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第1章 前言 | 第10-21页 |
| 1.1 选题背景 | 第10-11页 |
| 1.2 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2.1 徒步运动是进一步贯彻《全民健身计划（2016—2020 年）》实施的需要 | 第11页 |
| 1.2.2 徒步运动是落实《湖南体育发展“十三五”规划》的需要 | 第11页 |
| 1.2.3 徒步运动是提高吉首市居民体质健康的需要 | 第11-12页 |
| 1.2.4 徒步运动是缓解城市和农村体育场地设施不足的现实要求 | 第12页 |
| 1.3 研究意义 | 第12-13页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第12-13页 |
| 1.3.2 实践意义 | 第13页 |
| 1.4 研究的创新点 | 第13页 |
| 1.5 研究综述 | 第13-21页 |
| 1.5.1 概念界定 | 第13-14页 |
| 1.5.2 国外徒步运动的发展状况 | 第14-17页 |
| 1.5.3 国内徒步运动的相关研究 | 第17-21页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第21-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第21页 |
| 2.2 研究方法 | 第21-24页 |
| 2.2.1 问卷调查法 | 第21-23页 |
| 2.2.2 文献资料法 | 第23页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第23页 |
| 2.2.4 实地考察法 | 第23页 |
| 2.2.5 访谈法 | 第23-24页 |
| 第3章 研究结果与分析 | 第24-48页 |
| 3.1 吉首市开展徒步运动的人文背景分析 | 第24-27页 |
| 3.1.1 位置境域优越 | 第24页 |
| 3.1.2 交通便利 | 第24-25页 |
| 3.1.3 打造文化—城市品牌 | 第25页 |
| 3.1.4 旅游业持续快速发展 | 第25页 |
| 3.1.5 经济稳步增长 | 第25-26页 |
| 3.1.6 政策的支持 | 第26页 |
| 3.1.7 徒步资源种类繁多 | 第26-27页 |
| 3.2 吉首市徒步运动的特点 | 第27-29页 |
| 3.2.1 参与人群的广泛性和集群性 | 第27页 |
| 3.2.2 活动空间与室外场地的融合性 | 第27-28页 |
| 3.2.3 参与过程的自主性 | 第28页 |
| 3.2.4 活动过程参与的实践性 | 第28页 |
| 3.2.5 内容和形式的民间性 | 第28-29页 |
| 3.2.6 发展过程具有时代性 | 第29页 |
| 3.3 吉首市徒步运动分布特征 | 第29-32页 |
| 3.3.1 吉首市城市核心区徒步运动分布特征 | 第29-30页 |
| 3.3.2 吉首市城市发展区徒步运动分布特征 | 第30-31页 |
| 3.3.3 吉首市城郊旅游区徒步运动分布特征 | 第31-32页 |
| 3.4 吉首市徒步运动的现状调查与分析 | 第32-48页 |
| 3.4.1 对吉首市徒步运动参与者的基本情况调查与分析 | 第32-35页 |
| 3.4.2 吉首市徒步运动参与者对徒步运动的认识情况调查与分析 | 第35-40页 |
| 3.4.3 对吉首市徒步运动参与者参加徒步运动的情况调查与分析 | 第40-48页 |
| 第4章 吉首市徒步运动的可持续发展研究 | 第48-52页 |
| 4.1 影响吉首市徒步运动可持续发展的制约因素 | 第48-50页 |
| 4.1.1 男女不同的社会角色、月收入水平和工作性质限制徒步运动的发展规模 | 第48页 |
| 4.1.2“徒步+旅游”创造的价值潜力大，但市场对其发展前景认知程度低 | 第48-49页 |
| 4.1.3 吉首市政府对徒步运动的支持力度不够，民间徒步运动组织管理涣散 | 第49页 |
| 4.1.4 吉首市徒步运动缺乏专业性的人才对参与者进行培训和指导 | 第49页 |
| 4.1.5 吉首市参与者安全意识淡薄，户外保险制度不完善 | 第49-50页 |
| 4.2 吉首市徒步运动可持续发展的对策研究 | 第50-52页 |
| 4.2.1 通过教育转变社会角色观念，扩大就业，增加居民收入 | 第50页 |
| 4.2.2 徒步运动与“文化+生态”相结合，打造全域旅游新模式 | 第50页 |
| 4.2.3 加强吉首市体育行政部门对徒步运动组织领导与协调 | 第50-51页 |
| 4.2.4 加强吉首市徒步运动专业性指导人才队伍建设 | 第51页 |
| 4.2.5 提高参与者的安全防范意识，加大对徒步运动保险种类的完善 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-54页 |
| 附录A | 第54-57页 |
| 附录B | 第57-58页 |
| 附录C | 第58-64页 |
| 致谢 | 第64-65页 |
| 攻读学位期间发表学术论文和研究成果 | 第65页 |
