| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 前言 | 第8-18页 |
| 1.1 问题的提出 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的意义 | 第9-10页 |
| 1.2.1 选题目的 | 第9-10页 |
| 1.2.2 选题意义 | 第10页 |
| 1.3 文献综述 | 第10-18页 |
| 1.3.1 拓展训练的起源 | 第10-12页 |
| 1.3.2 拓展训练在国外的发展状况 | 第12页 |
| 1.3.3 拓展训练在国内的发展状况 | 第12-13页 |
| 1.3.4 拓展训练国内研究现状 | 第13-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-20页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-20页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第18-19页 |
| 2.2.3 专家访谈法 | 第19页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第19页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第19页 |
| 2.2.6 实证研究法 | 第19-20页 |
| 3 结果与分析 | 第20-39页 |
| 3.1 团队凝聚力的评价指标 | 第20页 |
| 3.2 培训方案 | 第20-26页 |
| 3.3 调查结果各变量的描述性分析 | 第26-37页 |
| 3.3.1 全体员工拓展训练前后凝聚力水平比较 | 第26-29页 |
| 3.3.2 不同性别员工凝聚力结果比较 | 第29-32页 |
| 3.3.3 不同年龄阶段员工凝聚力结果比较 | 第32-34页 |
| 3.3.4 不同拓展训练项目对员工凝聚力结果的比较 | 第34-37页 |
| 3.4 提升拓展训练培养企业团队凝聚力的措施 | 第37-39页 |
| 3.4.1 确定开展拓展训练目的，制定全面和谐的培训内容，加强知识的运用与转化 | 第37-38页 |
| 3.4.2 提高拓展训练过程中的执行力和监督力，确保培训质量和效率 | 第38页 |
| 3.4.3 加强拓展训练的总结反思，促进良性循环 | 第38-39页 |
| 4 结论与建议 | 第39-40页 |
| 4.1 结论 | 第39页 |
| 4.2 建议 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-43页 |
| 附录 | 第43-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
