| 中文摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 前言 | 第10-19页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-12页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第12页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第12页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第12页 |
| 1.3 研究任务 | 第12-13页 |
| 1.4 研究内容 | 第13页 |
| 1.5 文献综述 | 第13-19页 |
| 1.5.1 冷水浸泡法研究现状 | 第13-15页 |
| 1.5.2 手掌冷疗及其他冷疗方式 | 第15-18页 |
| 1.5.3 冷疗与足球运动的运动恢复 | 第18-19页 |
| 2 研究对象与方法 | 第19-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第19-20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-25页 |
| 2.2.1 实验设计 | 第20页 |
| 2.2.2 实验流程和步骤 | 第20-22页 |
| 2.2.3 冷疗干预措施及设备 | 第22-23页 |
| 2.2.4 运动方式 | 第23页 |
| 2.2.5 指标数据采集 | 第23-25页 |
| 2.3 数据统计和分析 | 第25页 |
| 3 研究结果 | 第25-43页 |
| 3.1 不同冷疗方式对足球运动员恢复过程中生理指标的影响 | 第25-33页 |
| 3.1.1 不同冷疗方式对足球运动员心率的影响 | 第25-28页 |
| 3.1.2 不同冷疗方式对足球运动员核心温度的影响 | 第28-29页 |
| 3.1.3 不同冷疗方式对足球运动员皮肤表面温度的影响 | 第29-30页 |
| 3.1.4 不同冷疗方式对足球运动员血氧饱和度的影响 | 第30-31页 |
| 3.1.5 不同冷疗方式对足球运动员血乳酸的影响 | 第31-32页 |
| 3.1.6 不同冷疗方式对足球运动员主观疲劳程度的影响 | 第32-33页 |
| 3.2 不同冷疗方式对足球运动员无氧运动能力的影响 | 第33-37页 |
| 3.2.1 不同冷疗方式对运动员峰值功率、平均功率的影响 | 第33-35页 |
| 3.2.2 不同冷疗方式对运动员相对峰值功率、相对平均功率的影响 | 第35-36页 |
| 3.2.3 不同冷疗方式对运动员疲劳指数的影响 | 第36-37页 |
| 3.3 具有显著性变化的指标与无氧运动能力的相关性分析 | 第37-42页 |
| 3.3.1 身体温度与无氧运动能力的相关性分析 | 第37-38页 |
| 3.3.2 心率与无氧运动能力的相关性分析 | 第38-40页 |
| 3.3.3 其他指标与无氧运动能力的相关性分析 | 第40-42页 |
| 3.3.4 生理指标的相关性分析 | 第42页 |
| 3.4 冷疗对足球运动员无氧运动能力影响的聚类分析 | 第42-43页 |
| 4 分析与讨论 | 第43-48页 |
| 4.1 冷疗对足球运动员生理指标的影响分析 | 第44-46页 |
| 4.1.1 冷疗对心率的影响 | 第44-45页 |
| 4.1.2 冷疗对核心温度的影响 | 第45页 |
| 4.1.3 冷疗对皮肤表面温度的影响 | 第45页 |
| 4.1.4 冷疗对血氧饱和度的影响 | 第45-46页 |
| 4.1.5 冷疗对血氧饱和度的影响 | 第46页 |
| 4.1.6 冷疗对自我疲劳感觉的影响 | 第46页 |
| 4.2 不同冷疗方式对足球运动员无氧运动能力的影响分析 | 第46-48页 |
| 4.2.1 不同冷疗方式对峰值功率、平均功率的影响分析 | 第47页 |
| 4.2.2 不同冷疗方式对相对峰值功率、相对平均功率的影响分析 | 第47页 |
| 4.2.3 不同冷疗方式对疲劳指数的影响分析 | 第47-48页 |
| 4.3 主要生理指标的相关性分析 | 第48页 |
| 5 结论与建议 | 第48-49页 |
| 5.1 结论 | 第48页 |
| 5.2 建议 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 附件1 | 第58-59页 |
| 附件2 | 第59-61页 |
| 附件3 | 第61-63页 |
