| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第10-17页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究的目的、意义 | 第11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-17页 |
| 1.3.1 体质基础和发展的相关研究 | 第11-15页 |
| 1.3.2 久坐人群的相关研究 | 第15-17页 |
| 2 研究对象和方法 | 第17-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-20页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17-18页 |
| 2.2.2 体质测试法 | 第18-19页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 2.2.4 数据统计法 | 第20页 |
| 2.3 研究路线 | 第20-22页 |
| 3 研究结果 | 第22-37页 |
| 3.1 运动习惯和生活习惯的描述性分析 | 第22-26页 |
| 3.1.1 运动习惯选择 | 第22-24页 |
| 3.1.2 生活习惯选择 | 第24-26页 |
| 3.2 久坐组与非久坐组体质测试指标综合分析 | 第26-28页 |
| 3.3 不同年龄阶段体质测试指标分析 | 第28-30页 |
| 3.3.1 不同年龄阶段身体形态指标分析 | 第28页 |
| 3.3.2 不同年龄阶段的身体机能指标分析 | 第28-29页 |
| 3.3.3 不同年龄阶段的身体素质指标分析 | 第29-30页 |
| 3.4 不同性别体质测试指标分析 | 第30-33页 |
| 3.4.1 不同性别身体形态测试指标分析 | 第31页 |
| 3.4.2 不同性别身体机能测试指标分析 | 第31-32页 |
| 3.4.3 不同性别身体素质测试指标分析 | 第32-33页 |
| 3.5 体质测试综合成绩达标结果等级比例分析 | 第33-37页 |
| 3.5.1 影响体质测试成绩不合格的单因素logistic回归分析 | 第34-36页 |
| 3.5.2 影响体质测试成绩不合格的多因素logistic回归分析 | 第36-37页 |
| 4 结论与建议 | 第37-39页 |
| 4.1 结论 | 第37-38页 |
| 4.2 建议 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 附录 | 第42-46页 |
| 成年人体质测试及健康指导(20-39岁) | 第42-44页 |
| 成年人体质测试及健康指导(40-59岁) | 第44-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 攻读硕士期间的科研成果 | 第47页 |