| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 引言 | 第9-13页 |
| ·研究背景与依据 | 第9-10页 |
| ·研究背景 | 第9页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·研究目的与意义 | 第10-13页 |
| ·研究目的 | 第10页 |
| ·研究意义 | 第10-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| ·相关概念的界定 | 第13-14页 |
| ·武术桩功 | 第13-14页 |
| ·竞技效能 | 第14页 |
| ·影响青少年散打运动员竞技效能的因素 | 第14-16页 |
| ·体能的因素 | 第14-15页 |
| ·技能的因素 | 第15页 |
| ·心理的因素 | 第15页 |
| ·战术的因素 | 第15页 |
| ·运动智能的因素 | 第15-16页 |
| ·相关研究述评 | 第16-19页 |
| ·关于武术桩功的研究 | 第16-18页 |
| ·武术桩功及其分类 | 第18-19页 |
| ·散打竞技效能影响的研究 | 第19页 |
| ·已有研究的局限性与本研究的创新点 | 第19-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-25页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-25页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·访谈法 | 第21页 |
| ·观察法 | 第21页 |
| ·实验法 | 第21-24页 |
| ·数理统计法 | 第24页 |
| ·逻辑分析法 | 第24-25页 |
| 4 研究结果与分析 | 第25-47页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员身体形态的影响 | 第25-26页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员身体素质的影响 | 第26-28页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员体能恢复的影响 | 第28页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员技能发挥的影响 | 第28-31页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员心理素质的影响 | 第31-33页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员实战能力的影响 | 第33页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员竞技效能的实效分析 | 第33-36页 |
| ·武术桩功训练与青少年散打运动员竞技效能之间的关系 | 第34-35页 |
| ·武术桩功训练与青少年散打运动员比赛成绩之间的关系 | 第35-36页 |
| ·武术桩功训练对 13 名省级散打竞赛冠军的案例分析 | 第36-47页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员体能的影响 | 第36-43页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员技能的影响 | 第43-44页 |
| ·武术桩功训练对青少年散打运动员心理素质的影响 | 第44-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-49页 |
| ·结论 | 第47页 |
| ·建议 | 第47-49页 |
| 致谢 | 第49-51页 |
| 参考文献 | 第51-53页 |
| 附录 A | 第53-55页 |
| 附录 B | 第55-57页 |
| 攻读学位期间所发表的论文 | 第57页 |
