| 摘要 | 第7-10页 |
| ABSTRACT | 第10-12页 |
| 1 前言 | 第13-34页 |
| 1.1 认知功能与执行功能 | 第13-17页 |
| 1.1.1 抑制控制功能 | 第13-15页 |
| 1.1.2 工作记忆功能 | 第15-16页 |
| 1.1.3 认知灵活性（选择注意力） | 第16-17页 |
| 1.2 大脑神经发育 | 第17-24页 |
| 1.2.1 空间学习记忆能力，海马体和身体活动 | 第19-20页 |
| 1.2.2 运动改善学习和记忆能力：神经营养因子的作用 | 第20-21页 |
| 1.2.3 学习记忆功能的IGF | 第21页 |
| 1.2.4 运动对于学习记忆的改善及突触可塑性的作用 | 第21-22页 |
| 1.2.5 BNDF、IGN-F、空间学习记忆能力与体育锻炼 | 第22-23页 |
| 1.2.6 神经形成，学习和记忆能力 | 第23-24页 |
| 1.2.7 血管组织形成和学习记忆能力 | 第24页 |
| 1.3 执行功能与身体活动 | 第24-27页 |
| 1.3.1 身体活动对于执行功能的重要性 | 第24-25页 |
| 1.3.2 合适的身体活动可以提高认知 | 第25-27页 |
| 1.3.3 年龄的作用 | 第27页 |
| 1.4 运动对于执行功能的影响 | 第27-32页 |
| 1.4.1 急性运动对执行功能的影响 | 第27-28页 |
| 1.4.2 力量运动对执行功能的影响 | 第28-29页 |
| 1.4.3 耐力运动对执行功能的影响 | 第29-30页 |
| 1.4.4 高强度间歇运动对执行功能的影响 | 第30-32页 |
| 1.5 相关因素与执行功能之间的关系 | 第32页 |
| 1.6 研究的目的和意义 | 第32-34页 |
| 2 研究对象与方法 | 第34-42页 |
| 2.1 单次急性运动对认知功能的影响 | 第34-35页 |
| 2.1.1 研究对象 | 第34页 |
| 2.1.2 实验方案 | 第34页 |
| 2.1.3 测试指标 | 第34-35页 |
| 2.1.4 统计学方法 | 第35页 |
| 2.2 负重状态不同强度运动对执行功能的影响 | 第35-36页 |
| 2.2.1 研究对象 | 第35页 |
| 2.2.2 实验方案 | 第35页 |
| 2.2.3 测试指标 | 第35-36页 |
| 2.2.4 统计学方法 | 第36页 |
| 2.3 不同运动形式对执行功能的影响 | 第36-37页 |
| 2.3.1 研究对象 | 第36页 |
| 2.3.2 实验方案 | 第36-37页 |
| 2.3.3 测试指标 | 第37页 |
| 2.3.4 统计学方法 | 第37页 |
| 2.4 长期规律性训练对执行功能的影响 | 第37-38页 |
| 2.4.1 研究对象 | 第37-38页 |
| 2.4.2 实验方案 | 第38页 |
| 2.4.3 执行功能测试 | 第38页 |
| 2.4.4 统计学方法 | 第38页 |
| 2.5 有氧功能和执行功能之间的关系 | 第38-39页 |
| 2.5.1 研究对象 | 第38页 |
| 2.5.2 实验方案 | 第38-39页 |
| 2.5.3 测试指标 | 第39页 |
| 2.5.4 统计学方法 | 第39页 |
| 2.6 无氧功能和执行功能之间的关系 | 第39-40页 |
| 2.6.1 研究对象 | 第39页 |
| 2.6.2 实验方案 | 第39-40页 |
| 2.6.3 测试指标 | 第40页 |
| 2.6.4 统计学方法 | 第40页 |
| 2.7 平衡功能和执行功能之间的关系 | 第40-42页 |
| 2.7.1 研究对象 | 第40页 |
| 2.7.2 实验方案 | 第40-41页 |
| 2.7.3 测试指标 | 第41页 |
| 2.7.4 统计学方法 | 第41-42页 |
| 3 结果 | 第42-53页 |
| 3.1 单次急性运动前后执行功能的变化情况 | 第42页 |
| 3.2 不同运动形式对执行功能的影响情况 | 第42-44页 |
| 3.3 负重状态不同强度运动对执行功能的影响情况 | 第44-46页 |
| 3.4 长期规律性训练对执行功能的影响情况 | 第46-47页 |
| 3.5 有氧功能和执行功能之间的相关关系结果 | 第47-48页 |
| 3.5.1 有氧功能测试结果 | 第47页 |
| 3.5.2 运动前执行功能与有氧功能线性相关结果 | 第47页 |
| 3.5.3 运动后执行功能与有氧功能线性相关结果 | 第47-48页 |
| 3.6 无氧功能和执行功能之间的相关关系结果 | 第48-50页 |
| 3.6.1 无氧功能测试结果 | 第48-49页 |
| 3.6.2 六周运动前无氧功能与执行功能相关情况 | 第49页 |
| 3.6.3 六周运动后无氧功能与执行功能相关情况 | 第49-50页 |
| 3.7 平衡功能和执行功能之间的相关关系结果 | 第50-53页 |
| 3.7.1 平衡功能测试结果 | 第50-51页 |
| 3.7.2 六周运动前平衡功能与执行功能的相关关系 | 第51-52页 |
| 3.7.3 六周运动后平衡功能与执行功能的相关关系 | 第52-53页 |
| 4 讨论 | 第53-56页 |
| 4.1 运动对执行功能的影响 | 第53-55页 |
| 4.2 其他因素对执行功能的影响 | 第55-56页 |
| 5 结论与建议 | 第56-57页 |
| 5.1 结论 | 第56页 |
| 5.2 建议 | 第56-57页 |
| 6 参考文献 | 第57-65页 |
| 7 致谢 | 第65-66页 |
| 8 附录 | 第66-69页 |
