| 摘要 | 第4-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第10-20页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 文献综述 | 第12-17页 |
| 1.2.1 功能性训练概念界定 | 第12-13页 |
| 1.2.2 功能训练主要特点 | 第13-15页 |
| 1.2.3 与传统训练手段的比较 | 第15-16页 |
| 1.2.4 核心区域的重要性 | 第16页 |
| 1.2.5 功能性训练在康复领域的应用 | 第16-17页 |
| 1.3 研究目的与任务 | 第17-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 调查对象 | 第20页 |
| 2.3 研究方法 | 第20-22页 |
| 2.3.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.3.2 问卷调查法 | 第20-21页 |
| 2.3.3 数理统计法 | 第21页 |
| 2.3.4 逻辑分析法 | 第21-22页 |
| 3 结果与分析 | 第22-46页 |
| 3.1 北京市健身房功能性训练教练基本情况 | 第22-24页 |
| 3.1.1 功能性训练教练年龄情况 | 第22页 |
| 3.1.2 功能性训练教练性别情况 | 第22-23页 |
| 3.1.3 北京市健身房功能性训练教练学历基本情况 | 第23-24页 |
| 3.1.4 北京市健身房功能性训练教练从业时间 | 第24页 |
| 3.2 北京市健身房功能性训练教练专业水平情况 | 第24-28页 |
| 3.2.1 北京市健身房功能性训练教练职业背景情况 | 第24-25页 |
| 3.2.2 北京市健身房功能性训练教练拥有资格证书情况 | 第25-26页 |
| 3.2.3 北京市健身房功能性训练教练学习功能性训练时间长度情况 | 第26-27页 |
| 3.2.4 功能性训练教练对于功能性训练的认知情况 | 第27-28页 |
| 3.3 功能性训练课程开设情况调查 | 第28-31页 |
| 3.3.1 功能性训练课程在教练所教授的所有课程中所占比例情况 | 第28-29页 |
| 3.3.2 健身房功能性训练学员数量情况 | 第29页 |
| 3.3.3 健身房功能性训练课程受欢迎度情况 | 第29-30页 |
| 3.3.4 功能性训练课程效果调查 | 第30-31页 |
| 3.4 北京市健身房功能性训练学员基本情况 | 第31-35页 |
| 3.4.1 北京市健身房功能性训练学员性别情况 | 第31页 |
| 3.4.2 北京市健身房功能性训练学员年龄情况 | 第31-32页 |
| 3.4.3 北京市健身房功能性训练学员收入情况 | 第32-33页 |
| 3.4.4 北京市健身房功能性训练学员学历情况 | 第33页 |
| 3.4.5 学员健身水平调查 | 第33-34页 |
| 3.4.6 功能性训练学员健身目的情况 | 第34页 |
| 3.4.7 功能性训练学员最喜欢的健身方式调查 | 第34-35页 |
| 3.5 功能性训练学员健身习惯调查 | 第35-38页 |
| 3.5.1 功能性训练学员每周健身次数情况 | 第35-36页 |
| 3.5.2 功能性训练学员健身时间调查 | 第36-37页 |
| 3.5.3 影响学员参加健身的因素调查 | 第37-38页 |
| 3.6 功能性训练学员的训练情况调查 | 第38-42页 |
| 3.6.1 学员对于功能性训练了解程度调查 | 第38页 |
| 3.6.2 功能性训练学员选择功能性训练理由 | 第38-39页 |
| 3.6.3 学员选择功能性训练课程调查 | 第39-40页 |
| 3.6.4 学员参加功能性训练时间情况 | 第40页 |
| 3.6.5 功能性训练效果调查 | 第40-41页 |
| 3.6.6 学员对于功能性训练课程价格接受程度调查 | 第41页 |
| 3.6.7 学员对于功能性训练教练满意度调查 | 第41-42页 |
| 3.7 制约功能性训练发展的因素及教练培训行业所面临的问题 | 第42-46页 |
| 3.7.1 制约功能性训练发展的因素 | 第42-43页 |
| 3.7.2 教练培训行业所面临的问题 | 第43-46页 |
| 4 结论与建议 | 第46-48页 |
| 4.1 结论 | 第46页 |
| 4.2 建议 | 第46-48页 |
| 5 参考文献 | 第48-52页 |
| 附录A 健身房功能性训练教练调查问卷 | 第52-54页 |
| 附录B 健身房功能性训练学员调查问卷 | 第54-56页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文目录 | 第56-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
