| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1. 前言 | 第9-10页 |
| 1.1 拉丁舞这项运动正受到人们的广泛关注 | 第9页 |
| 1.2 小学阶段是人体灵敏素质、平衡能力发展的关键时期 | 第9-10页 |
| 2. 文献综述 | 第10-14页 |
| 2.1 灵敏素质的相关研究 | 第10-11页 |
| 2.1.1 灵敏素质的概念及分类 | 第10-11页 |
| 2.1.2 灵敏素质的测试方法 | 第11页 |
| 2.2 平衡能力的相关研究 | 第11-12页 |
| 2.2.1 平衡能力的概念及分类 | 第11-12页 |
| 2.2.2 平衡能力的测试方法 | 第12页 |
| 2.3 各项运动对灵敏素质及平衡能力的影响 | 第12-13页 |
| 2.4 拉丁舞对灵敏素质及平衡能力的影响 | 第13-14页 |
| 3. 研究对象与方法 | 第14-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第14页 |
| 3.2 研究方法 | 第14页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第14页 |
| 3.2.2 实验法 | 第14页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第14页 |
| 3.3 实验设计 | 第14-18页 |
| 3.3.1 实验时间 | 第14页 |
| 3.3.2 实验地点 | 第14-15页 |
| 3.3.3 实验对象 | 第15页 |
| 3.3.4 实验分组 | 第15页 |
| 3.3.5 实验实施 | 第15-17页 |
| 3.3.6 实验控制 | 第17-18页 |
| 3.4 灵敏素质、平衡能力测试 | 第18-20页 |
| 3.4.1 测试时间和地点 | 第18页 |
| 3.4.2 测试工具 | 第18页 |
| 3.4.3 测试指标与测试项目 | 第18-20页 |
| 4. 实验结果与分析 | 第20-37页 |
| 4.1 实验前后不同舞种灵敏素质的横向比较 | 第20-23页 |
| 4.1.1 实验前不同舞种组间灵敏素质比较 | 第20-21页 |
| 4.1.2 实验6周后不同舞种组别灵敏素质比较 | 第21-22页 |
| 4.1.3 实验12周后不同舞种组别灵敏素质比较 | 第22-23页 |
| 4.2 实验前后不同舞种灵敏素质的纵向比较 | 第23-28页 |
| 4.2.1 实验前后伦巴组灵敏素质比较 | 第23页 |
| 4.2.2 实验前后恰恰组灵敏素质比较 | 第23-24页 |
| 4.2.3 实验前后桑巴组灵敏素质比较 | 第24-25页 |
| 4.2.4 实验前后斗牛组灵敏素质比较 | 第25-26页 |
| 4.2.5 实验前后牛仔组灵敏素质比较 | 第26-27页 |
| 4.2.6 实验前后各组别灵敏素质纵向比较 | 第27-28页 |
| 4.3 实验前后不同舞种平衡能力的横向比较 | 第28-31页 |
| 4.3.1 实验前不同舞种组间静态平衡能力比较 | 第28页 |
| 4.3.2 实验前不同舞种组间动态平衡能力比较 | 第28-29页 |
| 4.3.3 实验6周后不同舞种组间静态平衡能力比较 | 第29页 |
| 4.3.4 实验6周后不同舞种组间动态平衡能力比较 | 第29-30页 |
| 4.3.5 实验12周后不同舞种组间静态平衡能力比较 | 第30页 |
| 4.3.6 实验12周后不同舞种组间动态平衡能力比较 | 第30-31页 |
| 4.4 实验前后不同舞种平衡能力的纵向比较 | 第31-37页 |
| 4.4.1 实验前后伦巴组平衡能力比较 | 第31-32页 |
| 4.4.2 实验前后恰恰组平衡能力比较 | 第32-33页 |
| 4.4.3 实验前后桑巴组平衡能力比较 | 第33-34页 |
| 4.4.4 实验前后斗牛组平衡能力比较 | 第34-35页 |
| 4.4.5 实验前后牛仔组平衡能力比较 | 第35-36页 |
| 4.4.6 实验前后各组别平衡能力纵向比较 | 第36-37页 |
| 5. 讨论 | 第37-40页 |
| 5.1 拉丁舞训练对平衡能力的影响 | 第37页 |
| 5.2 拉丁舞训练对灵敏素质的影响 | 第37-38页 |
| 5.3 不同舞种训练对灵敏素质和平衡能力的影响 | 第38-40页 |
| 6. 结论 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-44页 |
| 致谢 | 第44页 |
