核心力量训练在高校网球专选班发球教学中的实验研究
| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 目录 | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-15页 |
| 1.1 问题的提出 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第9页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第9页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第9页 |
| 1.3 国内外研究现状 | 第9-13页 |
| 1.3.1 国内研究现状 | 第9-11页 |
| 1.3.2 国外研究现状 | 第11-13页 |
| 1.4 相关概念界定 | 第13-15页 |
| 1.4.1 核心 | 第13-14页 |
| 1.4.2 核心稳定性 | 第14页 |
| 1.4.3 核心力量 | 第14页 |
| 1.4.4 核心力量训练 | 第14-15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-19页 |
| 2.1 研究对象 | 第15页 |
| 2.2 研究方法 | 第15-19页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第15页 |
| 2.2.3 实验法 | 第15-18页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第18页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第18-19页 |
| 3 结果与分析 | 第19-29页 |
| 3.1 网球发球核心力量训练的理论分析 | 第19-22页 |
| 3.1.1. 网球发球技术分析 | 第19-20页 |
| 3.1.2 网球运动发球时核心部位解剖结构分析 | 第20-21页 |
| 3.1.3 核心力量在网球发球中的作用 | 第21-22页 |
| 3.2 实验结果与分析 | 第22-29页 |
| 3.2.1 实验组与对照组学生基本身体素质分析 | 第22-24页 |
| 3.2.2 实验组与对照组学生核心稳定性对比分析 | 第24-26页 |
| 3.2.3 实验组与对照组学生发球成功率对比分析 | 第26-27页 |
| 3.2.4 实验组与对照组学生发球球速的对比分析 | 第27-29页 |
| 4 结论与建议 | 第29-30页 |
| 4.1 结论 | 第29页 |
| 4.2. 建议 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-32页 |
| 附录 | 第32-34页 |
| 致谢 | 第34页 |
