| 中文摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-13页 |
| 1 前言 | 第13-16页 |
| ·选题依据 | 第13-14页 |
| ·研究意义 | 第14-16页 |
| 2 文献综述 | 第16-30页 |
| ·拓展训练的起源及其发展概况 | 第16-20页 |
| ·拓展训练在中国的发展概况 | 第20-21页 |
| ·拓展训练的研究现状 | 第21-24页 |
| ·拓展训练相关概念辨析 | 第24-26页 |
| ·拓展训练的项目分类 | 第26-30页 |
| ·按照场地分类 | 第26-27页 |
| ·按照目的分类 | 第27-28页 |
| ·按照项目的基本功能分类 | 第28-29页 |
| ·按照参训人员分类 | 第29-30页 |
| 3 研究对象与方法 | 第30-32页 |
| ·研究对象 | 第30页 |
| ·研究方法 | 第30-32页 |
| ·文献资料法 | 第30页 |
| ·问卷调查法 | 第30-31页 |
| ·专家访谈法 | 第31页 |
| ·数理统计法 | 第31页 |
| ·逻辑分析法 | 第31-32页 |
| 4 结果与分析 | 第32-55页 |
| ·山西省高校开展拓展训练课程的实施依据 | 第32-36页 |
| ·北京市开展拓展训练课程具体实施的调查研究 | 第36-41页 |
| ·在山西省高校开展拓展训练课程具体实施的对策研究 | 第41-45页 |
| ·拓展训练的内容选择原则 | 第41-42页 |
| ·拓展训练的教学模式 | 第42-43页 |
| ·因地制宜地开展拓展训练及高校拓展基地的建设 | 第43-45页 |
| ·山西省高校实施拓展训练课程中应注意的问题 | 第45-49页 |
| ·实施拓展训练课程的安全问题 | 第45-46页 |
| ·高校体育教师作为拓展教师的身份转变 | 第46-47页 |
| ·结合本校实际对拓展项目进行创新 | 第47-48页 |
| ·与传统体育课结合，注意学生的身体素质培养 | 第48-49页 |
| ·拓展训练的课程体系设计 | 第49-55页 |
| ·拓展训练课程的指导思想 | 第49-50页 |
| ·拓展训练课程的课程教学目标 | 第50页 |
| ·拓展训练课的教学内容 | 第50-51页 |
| ·拓展训练选修课的课时安排 | 第51页 |
| ·拓展训练选修课的评价方法 | 第51-53页 |
| ·拓展训练课的组织形式 | 第53-55页 |
| 5 结论 | 第55-56页 |
| 6 建议 | 第56-57页 |
| ·在大学体育课的教学中，融入拓展训练的理念和方法 | 第56页 |
| ·改革学校运动会的传统模式，增加拓展项目 | 第56页 |
| ·利用校园优势建设拓展训练基地、设施，对社会提供有偿服务 | 第56-57页 |
| 7 本研究不足之处 | 第57-58页 |
| 8 附录 | 第58-62页 |
| 9 参考文献 | 第62-66页 |
| 10 致谢 | 第66-67页 |