| 中文摘要 | 第4-6页 |
| 英文摘要 | 第6-8页 |
| 引言 | 第11-13页 |
| 1 文献综述 | 第13-21页 |
| 1.1 国外研究现状 | 第13-14页 |
| 1.2 国内研究现状 | 第14-16页 |
| 1.2.1 我国关于体育锻炼行为的基础理论研究 | 第14-15页 |
| 1.2.2 我国关于课外体育锻炼行为的现状研究 | 第15-16页 |
| 1.3 国内外课外体育锻炼行为探究的综合评述 | 第16-17页 |
| 1.4 研究目的及意义 | 第17页 |
| 1.4.1 研究目的 | 第17页 |
| 1.4.2 研究意义 | 第17页 |
| 1.5 中等职业学校学生课外体育锻炼行为概述 | 第17-21页 |
| 1.5.1 相关概念界定 | 第17-18页 |
| 1.5.2 中职学校、学生特点以及调查对象的选择 | 第18-19页 |
| 1.5.3 课外体育锻炼行为分类 | 第19-21页 |
| 2 研究对象与方法 | 第21-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第21页 |
| 2.2 研究方法 | 第21-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 2.2.2 观察法 | 第21页 |
| 2.2.3 调查法 | 第21-24页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第24-25页 |
| 3 结果与分析 | 第25-41页 |
| 3.1 中等职业学校学生课外体育锻炼行为分类分析 | 第25-29页 |
| 3.1.1 中等职业学校学生课外体育锻炼行为之积极行为分类 | 第25-27页 |
| 3.1.2 中等职业学校学生课外体育锻炼行为之消极行为分类 | 第27-29页 |
| 3.1.3 中等职业学校学生课外体育锻炼行为之不作为行为分类 | 第29页 |
| 3.2 石家庄市职业技术教育中心学生课外体育锻炼行为的现状分析 | 第29-35页 |
| 3.2.1 中等职业学校学生课外体育锻炼行为总体分析 | 第29-33页 |
| 3.2.2 中等职业学校学生课外体育锻炼行为不同性别、年级比较分析 | 第33-35页 |
| 3.3 影响中等职业学校学生课外体育锻炼行为的因素分析 | 第35-37页 |
| 3.3.1 锻炼习惯与兴趣对中等职业学校学生课外体育锻炼行为的影响 | 第35-36页 |
| 3.3.2 学生自身运动技能水平对中等职业学校学生课外体育锻炼行为的影响 | 第36页 |
| 3.3.3 体育教师教学能力与水平对中等职业学校学生课外体育锻炼行为的影响 | 第36页 |
| 3.3.4 学校体育文化对中等职业学校学生课外体育锻炼行为的影响 | 第36-37页 |
| 3.3.5 学校场地、器材等运动设施对中等职业学校学生课外体育锻炼行为的影响 | 第37页 |
| 3.3.6 电子产品和网络对中等职业学校学生课外体育锻炼行为的影响 | 第37页 |
| 3.4 中等职业学校学生课外体育锻炼行为的改善策略分析 | 第37-41页 |
| 3.4.1 加强政策宣传，培养体育锻炼的积极行为习惯 | 第37-38页 |
| 3.4.2 认真上课、加强练习，提高运动技能，为体育锻炼的积极行为助力 | 第38页 |
| 3.4.3 立足实际，加快体育教学改革，减少体育锻炼的消极行为和不作为行为 | 第38-39页 |
| 3.4.4 凸显学校体育特色，加强学校体育文化建设，建立体育锻炼的积极行为氛围 | 第39页 |
| 3.4.5 加大经费投入，改进学校体育环境，减少体育锻炼的消极行为和不作为行为环境氛围 | 第39页 |
| 3.4.6 加强对学生的人生观、世界观教育，树立体育锻炼的积极行为观念 | 第39-41页 |
| 结论 | 第41-43页 |
| 参考文献 | 第43-47页 |
| 附录 | 第47-59页 |
| 致谢 | 第59页 |
