| 摘要 | 第1-9页 |
| ABSTRACT | 第9-10页 |
| 第1章 绪论 | 第10-18页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·研究意义 | 第11页 |
| ·文献综述 | 第11-18页 |
| ·国外研究现状 | 第11-12页 |
| ·国内研究现状 | 第12-18页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第18-21页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-21页 |
| ·文献资料调研法 | 第18页 |
| ·问卷调查法 | 第18-20页 |
| ·专家访谈法 | 第20页 |
| ·逻辑分析法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20-21页 |
| 第3章 研究结果与分析 | 第21-32页 |
| ·长株潭普通高校瑜伽选修课程教学现状分析 | 第21-29页 |
| ·瑜伽教学目标 | 第21页 |
| ·瑜伽课程设置与教学时数 | 第21-22页 |
| ·学生学习瑜伽现状调查 | 第22-24页 |
| ·瑜伽师资队伍状况 | 第24页 |
| ·瑜伽教学内容 | 第24-25页 |
| ·瑜伽教学方法 | 第25-26页 |
| ·瑜伽教学环境 | 第26-27页 |
| ·瑜伽教学评价 | 第27-28页 |
| ·瑜伽教材现状 | 第28-29页 |
| ·影响长株潭普通高校瑜伽选修课程教学的因素分析 | 第29-32页 |
| ·学生对瑜伽的认识与兴趣 | 第29页 |
| ·学生的身体条件 | 第29-30页 |
| ·教师的业务水平 | 第30页 |
| ·教学内容 | 第30页 |
| ·教学环境 | 第30-32页 |
| 第4章 促进长株潭普通高校瑜伽选修课程教学对策 | 第32-35页 |
| ·改造瑜伽选修课程教学内容，增设运动瑜伽项目 | 第32页 |
| ·加强瑜伽师资队伍建设，提高师资队伍专业素质 | 第32页 |
| ·优化瑜伽选修课程教学方法与手段，激发学生的兴趣 | 第32-33页 |
| ·加强瑜伽选修课程教材建设，规范教师教学行为 | 第33-34页 |
| ·改善瑜伽选修课程教学设施 | 第34页 |
| ·营造校园瑜伽健身文化氛围，促进校园瑜伽运动开展 | 第34页 |
| ·深化瑜伽选修课程教学理论研究，完善瑜伽教学理论体系 | 第34-35页 |
| 第5章 结论与建议 | 第35-36页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 作者在学期间取得的学术成果 | 第39-40页 |
| 附录 A | 第40-43页 |
| 附录 B | 第43-46页 |