| 中文摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 选题依据 | 第9-23页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9-10页 |
| 1.3 研究意义 | 第10页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第10页 |
| 1.3.2 现实意义 | 第10页 |
| 1.4 研究任务 | 第10-11页 |
| 1.5 文献综述 | 第11-23页 |
| 1.5.1 相关概念释义 | 第11页 |
| 1.5.2 排球弹跳力训练概述 | 第11-16页 |
| 1.5.3 跳绳及跳绳弹跳力训练概述 | 第16-18页 |
| 1.5.4 青少年生长发育规律与排球弹跳力训练原则 | 第18-19页 |
| 1.5.5 跳绳训练在提高青少年排球专项弹跳力中的作用分析 | 第19-21页 |
| 1.5.6 跳绳训练在青少年排球弹跳力训练方法拓展 | 第21-23页 |
| 2 研究对象与方法 | 第23-40页 |
| 2.1 研究对象 | 第23页 |
| 2.2 研究方法 | 第23-40页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 2.2.2 专家法 | 第23-24页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第24-25页 |
| 2.2.4 教学实验法 | 第25-39页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第39页 |
| 2.2.6 逻辑分析法 | 第39-40页 |
| 3 研究结果与分析 | 第40-42页 |
| 3.1 实验对象专项弹跳力的实验结果与分析 | 第40-41页 |
| 3.1.1 对照组训练前与训练后排球专项弹跳力指标的对比分析 | 第40页 |
| 3.1.2 实验组训练前与训练后排球专项弹跳力指标的对比分析 | 第40-41页 |
| 3.1.3 实验后对照组与实验组排球专项弹跳力指标的对比分析 | 第41页 |
| 3.2 实验后,实验组学生训练学习感受调查问卷分析 | 第41-42页 |
| 4 结论与建议 | 第42-44页 |
| 4.1 结论 | 第42-43页 |
| 4.2 建议 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
| 附件 | 第48-53页 |
